Category Archives: Сърце и кръвоносна система

Нека новият ви начин на хранене за намаляване на холестерола започне сега!

Щом сте стигнали до тази част, вероятно вече сте се запознали с всичко, което е...

Съществуват ли безвредни и ефикасни медикаменти за борба с холестерола?

В идеалния случай би трябвало да успеете да нормализирате нивата на холестерола си и да...

Полезно за сърцето – Шоколадово руло с ягодов крем

Този десерт е вкусен, но беден на мазнини - прави се с пресни или замразени...

За прочистване на кръвта – Тунизийски банички с яйца и риба тон

Правят се с многолистно тесто и могат да се поднесат със салата от домати и...

Рецепта за здраво сърце – Риба тон с пикантен сос от черен боб

Прясната риба тон е ценен източник на омега-3 мастни киселини.

Печена риба по средиземноморски, с която ще имате здраво сърце

Апетитните рибни котлети са изпечени с чесън, домати и подправки.

Диетичен вариант за ориз пилаф, полезен за цялостно прочистване на организма

Диетичният вариант на традиционния ориз пилаф е идеална гарнитура за редица пикантни ястия.

За да намалите лошия холестерол, опитайте тази ориенталска салата с броколи, овкусена със зехтин

Броколи, царевички и грах се бланшират и смесват с хрупкави сурови зеленчуци и елда и...

Овесена пита, направена с полезните за сърцето овесени ядки

Най-вкусна е, когато се сервира топла, намазана с любимия ви мармалад.

Така се прави за нула време полезна за сърцето овесена каша с кайсии

Тази ароматна каша с канела и кайсии е подсладена с мед и се приготвя само...

Рецепта за прочистване на артериите – Овесен сладкиш с кайсии

Приятният сладкиш с плодове и джинджифил е идеален за сутрешна или следобедна закуска.

Макарони фаджоли, полезни за намаляване на холестерола

Този италиански специалитет се приготвя с дребни макарони и боб и е изключително питателен.