Category Archives: Здравето от А до Я

Колкото по-малко ядем, толкова по-бавно стареем

Учени откриха как да стареем по-бавно. Според тях намаляването на калориите помага в борбата за...

2 упражнения + рецепта за облекчаване на болката при ишиас

Тук ще научите 2 прости упражнения и рецепта за противовъзпалителна закуска, с които ще преборите...

Ендотоксините: Кога тялото започва да се отравя самичко, какво можем да направим?

Какво трябва да знаете за ендотоксините? Ендотоксините не влизат в тялото от външната среда –...

Защо гъстата кръв е опасна за здравето и какво трябва да направим, за да я разредим?

Гъстата кръв е опасна за здравето. Бавният кръвен поток води до недостиг на кислород във...

Защо болят гърдите: Как да различаваме от инфаркта междуребрената невралгия?

Не се паникьосвайте излишно! Силната болка в гърдите не винаги е причинена от сърдечен удар...

Лекар назова 5-те най-добри храни за сърцето през пролетта

Здравето на сърцето и кръвоносните съдове до голяма степен зависи от хранителните навици на човека...

Див чесън при високо кръвно и холестерол, репродуктивни проблеми и кожни заболявания

Май е сезонът през който може да се набере див чесън. Тази пикантна подправка, наричана...

Против стареене: Kолко ягоди трябва да ядете, за да запазите младостта

Според учените ароматните ягоди са сред първите двадесет плодове по отношение на ползите за здравето...

Защо изпитваме болки в стомаха?

Болките в стомаха могат да имат много различни причини. Открийте причините и какво можете да...

Общуването: Еликсир за щастие и дълголетие

Хората са социални същества, които се нуждаят от връзки и общуване, за да процъфтяват. Социалните...

Важно е! Ето какво трябва да знаем за хормоните. Можем да ги накараме да работят за нас

Хормоните са биологично активни вещества от органична природа. Те се произвеждат в жлезите с вътрешна...

Сън през почивните дни? Забравете! Не помага, само ще ви навреди на здравето

Работим усилено през цялата работна седмица, ставаме рано, лягаме късно, надявайки се да се наспим...