Author Archives: simeonova

Масаж на ухото помага при депресия и още…

Човешкото ухо е пулт за управление на орга­низма. Чрез стимули­рането на определени точки, разположени по...

Състоянието на червата влияе на настроението ни!

Червата произвеждат 95% серотонин (хормона, кой­то регулира много мозъчни функции, включително съня и настроението). Следовател­но,...

Как да се отървете от неприятните отоци по краката

Ето какво трябва да направите, за да нямате отоци по краката: Да се преборите със...

Учените разкриха кода на младостта

За нашето поведение, навици и хубаво на­строение отговарят специфични вещества, наречени невротрансмитери – те преда­ват...

Ето как да раздвижим червата при запек

Запекът може да доведе до подуване на корема, главоболие и умора. Защо се стига дотам?...

7-дневна програма за по-стегнато тяло и по-остър ум

Поддържането на актив­на мозъчна дейност не става само с решаването на кръстословици. Физически­те упражнения подхранват...

Направете си сами домашен ексфолиант за мека и гладка кожа

Жегите и прахолякът са сред враговете на кожата ни през лято­то. И за да е...

Уникална нова диета-чудо „DASH“

Този режим се превърна в най-новия хит сред хранителните програми. Не защото премахва с вълшебна...

Защо жените и мъжете се отнасят различно към телата си?

…И какво всъщност ни „казва” тялото?   Обект на желания, средство за комуникация, витрина на...

ВНИМАНИЕ: Кога храната ни разболява?

Стомахът се подува от плодов сладолед, какаото дразни червата, чаша червено вино и малко херинга...

Защо се изпотяваме и как да го спрем?

Лято е, времето е топло и кожата реагира, като отделя секрет. Това е потта –...

5 тайни оръжия за млада и сияйна кожа

Слънце, стрес, цигари… Враговете на кожата са многобройни и невинаги им се противопоставяме успешно. Сред...