Author Archives: simeonova

6 храни-чудо, които пазят от рак и защитават сърцето

1.      Кетчуп Понижава риска от сърдечносъдови забо­лявания Дневна доза: от 3 до 5 супени лъжици...

6 лесни дихателни упражнения помагат при стресови ситуации

Събужда те се сутрин изнервени, защото ви чака повече работа, отколкото мо­жете да свършите. Ето...

Да прогоним умората от очите!

Натежалият от умора поглед състарява лицето и му придава тъжен вид. И обратно – блестящите...

Стомахът е вашият втори мозък

Стомахът и червата са тясно свързани и с емоционалните дела – познатото усещане за пърхане...

Мед, розмарин и зехтин забавят процесите на стареене

Това са 3 храни и подправки с целебни качества! Защитете сърцето си, подсилете паметта си...

Петте най-добри азиатски масажа

Все повече хора се доверяват на масажистите, обучени на азиатски техники. Не е чудно –...

Какво причинява анемията и как да се предпазим от нея

Около 10% от населението на земята страда от анемия. Това я прави най-често срещаната болест...

Можем ли да сме здрави и жизнени в напреднала възраст?

…част 1 Остър слух Способността ни да чуваме е подложена на истинско изпи­тание в съвременния...

Помощ: болят ме краката! Защо?

Когато се появява болка в краката, е много важно да разберете точната причина.   Ако...

Масаж на ухото помага при депресия и още…

Човешкото ухо е пулт за управление на орга­низма. Чрез стимули­рането на определени точки, разположени по...

Състоянието на червата влияе на настроението ни!

Червата произвеждат 95% серотонин (хормона, кой­то регулира много мозъчни функции, включително съня и настроението). Следовател­но,...

Как да се отървете от неприятните отоци по краката

Ето какво трябва да направите, за да нямате отоци по краката: Да се преборите със...