• напрежение в гърдите
• склонност към подуване
• раздразнителност
• трудно съсредоточаване
• главоболие, запек

Става дума за предменструален синдром.

Между 25 и 40% от жените изпитват тези симптоми веднъж месечно. Смяташе се, че предменструалният синд­ром се дължи на нарушено равновесие между естрогените и прогестерона през седмицата преди месечния цикъл. Изследванията обаче показват, че нивата на тези хормони всъщност остават в нормите. Напоследък учените търсят причини от невроло­гичен характер, по-точно в нарушеното производство на серотонина, който е мозъчен невротрансмитер. Това се изразява в по-голяма чувст­вителност към стреса, която изчезва с появата на месечния цикъл.

2.      Ako имате следните симптоми (отнася се за жените):

• нередовна менструация топли вълни и нощно изпо­тяване
• раздразнителност и безпо­койство
• напрежение в гърдите
• понякога обилна менстру­ация

Става дума за предменопауза

След 45 -годишна възраст този лек хаос говори за навлизане в чувствителния период, който предхожда менопаузата. Ни­вото на естрогените се коле­бае и всеки месец е различно, което е признак за спад във функцията на яйчниците. В началото на този период мен­струалният цикъл се съкра­щава и е придружен често от предменструален синдром. След това цикълът се удължа­ва и се появяват топли вълни и сухота във влагалището.

3.      Ако имате следните симптоми (отнася се за жените):

• прекалено окосмяване над горната устна, по брадичка­та, около зърната на гърдите и от пъпа надолу
• акне по лицето, гърба и гърдите
• косопад на върха на главата

Става дума за хиперандрогения.

Свръхокосмяването засяга 5-10% от жените във възпро­изводителна възраст. В 9 от всеки 10 случая това се дължи на нарушена функция на яйч­ниците, което води до излишък от мъжки хормони, основно от тестостерон, както и до липса на овулация, отразяваща се на спо­собността за забременяване.

4.      Ако имате следните симптоми (отнася се за мъжете):

• умора
• в намалено либидо
• отслабена мускулна сила напълняване
• оредяващо окосмяване
• намалена креативност в работата
• смущения в паметта

Става дума за андропауза

Всички тези симптоми се свързват с възрастта и трябва да се разграничат от сигналите за депресия, които се характе­ризират и с намалено сексу­ално желание, загуба на удо­волствието, поява на мрачни мисли. Нивото на тестостерон при мъжа започва да спада след 30-годишна възраст. След 50 години при 25% от мъжете има такъв недостиг, който може да ускори патологии като затлъс­тяване, диабет, хипертония, астма, остеопороза, ревматоиден полиартрит и др.

5.      Ако имате следните симптоми (отнася се за жените и за мъжете):

• загуба на тегло при норма­лен апетит
• понякога ускорен сърдечен ритъм
• честа жажда
• изнервеност, превъзбуда
• изпотяване, потни ръце
• нервни движения с пръ­стите на ръцете, трепе­рене