Винаги изглеждате в прекрасна форма. Как я поддържате?
-Имам отношение към храната, обичам да си хапвам и доста усилия ми коства да пазя добрата си форма. Налага се през по-голямата част от времето да се ограничавам, като, разбира се, има периоди, в които се поотпускам. Но преди всичко се старая да се храня здравословно. Това изключва от менюто ми пържени, тестени и захарни храни. Употребявам само малко кафява захар, пълнозърнести продукти, кафяв ориз.
В зимния период пиете ли витамини, приематели хранителни добавки?
-Не. Единствената хранителна добавка, която от време на време взимам, е китайска – с женшен за подсилване на имунната система. Но има нещо, което спазвам редовно. Правя си по едно сезонно гладуване по схемата на Пол Брек или по системата на д-р Ковачева и д-р Емилова. Всеки сезон гладувам. Гледам да го правя, когато не съм натоварена с много ангажименти. Не взимам специални мерки срещу зимните инфекции. Но обичам да си хапвам лук и чесън, когато мога, разбира се, Знам, че те предпазват от болести, затова винаги когато съм си вкъщи и няма да излизам, си хапвам. Обичам и употребявам много подправки.
Използвате ли билки за лечение?
-Да, разбира се. Вкъщи имам страшно много различни видове билкови чайове. Това поддържа и добрата форма. Предпочитам да употребявам набрани и изсушени билки, а не готовите чайчета.
Сигурно често се сблъсквате със завистта и лошите мисли на някои хора, това можели да ви разболее, или да наруши добрата ви кондиция?
-Не. Мисля, че не може, защото отдавна съм си изградила собствена самозащита. Разбира се, от време на време се сблъсквам с такива чувства и разочарование, но съм подготвена. Освен това гледам да се обграждам с положително настроени хора. Опитвам се да мисля за хубавите неща около мен и да не обръщам внимание на лошите. Естествено, има достатъчно много хора, които могат да те разочароват или да те изнервят, но на мен бързо ми минава.
Как успявате да се справите с голямото натоварване във вашата професия? Имате ли някаква тайна?
-Най-добрият начин е сънят. За мен сънят е много, много важен, затова, когато имам достатъчно свободно време, гледам да се наспивам достатъчно. Тогава се чувствам много добре. Разбира се, не може и без малко спа процедури. Не си падам по най-големите глезотии. Просто обожавам хубавия класически масаж. Това е най-доброто средство за премахване на умората. Имам и една малка тайна – да сменя за малко средата. Решавам и заминавам някъде.
Обичате да пътувате?
– Да, много. Ето например преди няколко месеца заминах за Ротердам на концерт на Бой Джордж, с когото се познавам лично, приятели сме и по негова покана отидох. Бях приятно изненадана, защото той ме поздрави с една песен пред 16-хилядната публика. Това е прекрасен спомен. Загърбих всичко лошо тук, заредих се с много положителна енергия.
Къде обичате да ходите?
-Предпочитам екзотичните места. Най-много ми допада азиатската екзотика. Била съм в Тайланд, в Малайзия, в Сингапур, на Малдивските острови. Мечтата ми е да отида в Япония, много ме привлича нейната култура и начин на живот. Чувала съм, че през есента било особено красиво.
Посещавате ли фитнес, спортувате ли?
-При мен добрата форма се дължи до голяма степен на гена. Но, разбира се, правя и упражнения – лицеви опори, коремни преси, клякания, това са ми любимите упражнения. Освен това правя разтягане на мускулите в седнало положение, обтягания за краката, за дупето. Малко мъжки са тия упражнения, но имат ефект. Не съм фитнес маниак. Харесва ми, когато една жена се поддържа, но не ми допада, когато изглежда прекалено мускулеста. Харесвам малко по-пухкавите и женствени жени.
Как гледате на козметичните операции и слагането на силикон?
-Все още не съм в годините, когато трябва да мисля за такива неща. Пък и се харесвам. Смятам, че ако човек харесва себе си, и останалите хора ще го харесват. Вярвам, че ако някой няма самочувствие, това си личи и другите няма да го приемат. Е, от време на време и аз изпадам в положение да си мисля „Ето това трябва да променя -брадичката или скулите…“ Но природата ни е създала такива, каквито трябва да бъдем, всичко хармонира и затова не мисля засега да се променям.
Иначе одобрявам естетичната хирургия, ако човек има крайна нужда, ако има недостатъци или дефекти, които го притесняват. Много млади момичета са с надути обезформени устни. А няма нищо по-хубаво от естествената красота. Не смятам.че младите момичета на по 18-20 години трябва да прибягват до подобни интервенции. Когато някой направи много такива хирургични намеси, той вече не е себе си, губи излъчването си. Не съм против тези операции, но човек наистина трябва да има голяма нужда и да го прави в името на голяма цел, а не просто така.
Суеверна ли сте? Имате ли си някакви талисмани или ритуали?
-Не съм много суеверна. В рамките на нормалното. Вярвам в поверията – за счупеното огледало или ако трябва да се върна за нещо… Нямам специални талисмани или ритуали, преди да изляза на концерт. Понеже съм изучавала рейки, преди да пея пред публика, понякога зареждам самата сцената с положителна енергия.
Какъв е обратният медал на вашата известност?
-Човек, при когото е дошла славата, търпи и негативи, но според мен позитивните неща са повече. Всяко нещо има своята цена. Когато дойде славата, тя ти отнема от личния живот. Но аз харесвам живота си такъв, какъвто е, харесвам таланта, който Бог ми е дал, чувствам се полезна и значима за доста хора и това е нещото, което осмисля живота на човек.
Д-р Касабие: Гладниците лъжат!
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!