Вземат се 3 листа иглолистен жиловляк и се смачкват, докато станат на каша, която се слага върху лист от широколистния жиловляк. След това се залепва за петата и се завързва добре с бинт. Отгоре се обува чорап.
2 супени лъжици наситнени листа от коприва и 1 супена лъжица наситнени листа от невен се заливат с 1 литър вряща вода. Киснат 5 минути и се прецеждат. Ходилата се накисват 10 минути и се изтриват. След изсъхване се масажират петите и се намазват с хранителен крем. Банята може да се направи и с коприва.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!