Комбинацията от ябълка и зелен чай пази от рак и инфаркт

Тази комбинация върши чудеса за организма

Учени установиха, че комбинацията от ябълка и зелен чай върши чудеса за организма ни.

Тази комбинация ни предпазва от появата на ракови образувания и инфаркт.
Специалисти са на мнение, че ежедневният и едновременен прием на зелен чай и ябълки подпомагат укрепването на организма и го предпазват от редица заболявания.
Констатацията е на екип от британски учени от Института за изследване на храните.

Едновременната употреба на тези два толкова полезни продукта стимулира производството на голямо количество полифеноли, блокиращи работата на сигналната молекула VEGF, пише „The Telegraph”.
Именно тази молекула е натоварена с отговорността за патологичните процеси, случващи се в кръвта, които имат пряка връзка с появата на ракови заболявания, образуването на зъбен камък и атеросклеротични натрупвания.
Освен това тази молекула води до появата на инфаркт и инсулт.

Учените уточняват, че благодарение на ускореното производство на полифеноли, се задейства фермент, носещ отговорност за защитата на кръвоносните съдове от увреждания и тяхното разширяване.
Резултатите от друго изследване сочат, че хората, които изяждат поне по една ябълка дневно, се нуждаят по-рядко от прием на медикаменти за разлика от останалите.

Ябълките са сред най-полезните плодове заради множеството фибри и антиоксиданти, съдържащи се в тях, а в същото време са с малкото калории.
Този факт ги превръща в идеална храна за хората, които пазят диети.
Фибрите имат и пребиотични ползи, тъй като осигуряват храната на полезните чревни бактерии.
Ако на закуска хапвате кисело мляко с парченца ябълки, ще осигурите на организма си влакнини и редица пребиотични съставки, пише zdraven.bg.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!