Народно лечение с валерианов корен

Научни изследвания опровергават широко разпространеното мнение, че за успокояващото действие на валериана е достатъчно да вдишаме специфичния му аромат.

На практика лечебното действие на валериана се дължи на многочислен комплекс от вещества, които са ефективни само когато са заедно, описват от web-zdrav.ru. Освен това е погрешно да се смята, че десетина капки от валериановата настойка са достатъчни за желания ефект. За да подейства настойката са нужни 30 до 50 капки или една чаена лъжичка, разредена с вода.

Валерианът е ефективен при повишена нервна възбудимост и спазматични болки в стомаха и червата на нервна почва, при безсъние и невротично сърцебиене. Пациентите, които страдат от нервно безпокойство, се чувстват тонизирани и освежени след прием на валериан. Той е приложим и при шофиране; препоръчва се една чаена лъжичка настойка с вода не по-късно от половин час преди шофиране. Вместо аптечните валерианови капки може да се пие и чай от валерианови корени.

* Валерианова настойка. На две чаени лъжички смлян корен от валериан се изчислява четвърт литър студена вода, като се приготвя количество по желание. Сместа се оставя за 10-12 часа, като от време на време се разбърква. Прецежда се и се пие по една малка чаша два пъти на ден.

* Валерианов чай. Две чаени лъжички валерианов корен се заливат с половин литър гореща вода и се оставят в похлупен съд за десет минути. За максимален ефект трябва да се приготвя единична доза и да се изпива наведнъж. Валериановият чай помага при невротична безсъница и сърцебиене.

Настойките и чаят от валериан могат да се вземат и превантивно, за да се противопоставим на неприятностите и състоянията на тревожност. Тези напитки действат като адаптоген. Много често те помагат за прекратяване на болките в стомаха, жлъчката и черния дроб. Отстраняват хроничен запек.

* Вана с валериан. 100 грама валерианов корен се накисват в литър вода за 10 часа, след което водата се прецежда и сипва в готовата вана. Същият ефект се получава и ако корените се кипнат в два литра вода и след 10 минути прецедената вода се сипва във ваната. Още по-лесен вариант: в готовата вана се сипват 200 грама готови валерианови капки от аптеката.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!