Tag Archives: зеле

Истини и заблуди, относно консумацията на зеле. Всичко, което трябва да знаете. Диетолог разкрива тайните на здравословната консумация на един от най-популярните зеленчуци Възможно ли е да се яде кочана на зелето, или съдържа твърде много нитрати? Вярно ли е, ...

Почти всеки от нас е консумирал зеле, в един или друг момент от живота си, независимо дали по празници или като част от ежедневната диета. Затова сигурно знаете, че освен бяло зеле има и червено зеле Съществува разлика между бялото ...

Предлагаме ви лесната и много вкусна рецепта за пай със зеле на една от най-добрите диетоложки в Русия – Маргарита Королева Пай със зеле е едно изключително вкусно и много полезно ястие, което ще разнообрази вашата диета. Често се случва ...

Намираме се в сезона на традиционното кисело зеле. За Коледа се приготвят вкусни сарми от кисело зеле. С кисело зеле се готви свинско месо или се пече пуйка

Освен, че прясното зеле е полезно да се приема сурово, ние използваме неговите листа, за да правим компреси при необходимост

Добре е да ядем плодовете, без да ги белим, в кората се съдържат най-много полезни вещества. Препоръчително е да приемаме по пет пъти на ден плодове и зеленчуци, и то сезонните. Не е сложно – достатъчно е към месото да ...

Пъпките намаляват или дори изчезват

Сокът от зеле е отлично средство и за прочистване и намаляване на теглото.

Защо да „удавяте“ полезното, диетично зеле в майонеза? Като му добавите ябълки, маково семе и нискокалорични подправки, ще си осигурите прекрасен вкус с по-малко калории и мазнини.

За полезните свойства на зелето хората са знаели от древността, затова то широко се прилагало в народната медицина - за лечението на всякакви язви, болести на червата, при болки в ставите, като пикочогонно средство

Ако ви препоръчват като полезни храни екзотика от рода на стриди, сирене тофу, гъби шийтаке или асаи, трябва да знаете: пряка закономерност между цената на продукта и ползата от него няма. Доказано!

Много хора си мислят, че здравословното хранене изисква доста пари и че семейният им бюджет не е в състояние да издържи на подобни глезотии. Американски експерти дори са изчислили, че подобен режим изисква долар и 50 цента допълнително на човек в сравнение със средностатистическия разход.