Tag Archives: здравословна диета

Какви промени в диетата си трябва да направят жените след 30?

След 30 годишна възраст хранителните нужди на тялото се променят, което налага промяна на храненето....

Хранителни съвети за хора със заседнал начин на живот

Хората със заседнала работа имат по-висок риск от развитие на определени здравословни проблеми. Ето защо...

Пеган диета- всичко, което трябва да знаете

Успехът на пеган диетата се базира на това, че се изключват всички Гмо- та и...

6 лесни съвета за спазване на средиземноморска диета

Спазването на средиземноморска диета се счита за един от най-здравословните модели на хранене За да...

6 прости навика за удължаване на живота

С помощта на няколко навика, които отнемат не повече от 10 минути на ден, може...

6 вида храни, които да избягвате, за да се радвате на дълголетие

Избягването на някои вредни храни може да повлияе на продължителността на живота Ако искате да...

114-годишен мъж разкрива тайната си: 5 храни за живот без болести

Само няколко души живеят по-дълго от 100 години, а Бернардо Лапало успява да изживее щастлив...

Лесно и здравословно: Как да свалим 6 килограма за 1 месец?

Лесна диета със суперхрани За суперхраните се знае, че имат страхотни качества! Съдържат коктейл от...

Тя доказа на всички, че може да отслабне: това е историята на Кристина

Кристина Картър успя не само да отслабне, но и да се освободи от бремето на...

1 Comment

Орехите и техните ползи за здравето + рецепти

Тези ядки са вълшебно средство за превенция и лечение на редица здравословни проблеми Орехите често се възприемат...

Яжте хляб, за да отслабвате здравословно!

Специалистите реабилитираха хляба, като задължителен елемент на здравословната диета

Ядки за по-силен имунитет

От незапомнени времена ядките са неизменно на трапезата на хората. В дребна Елада актьорите хапвали...