затлъстяване

36% от българите страдат от затлъстяване

40% от хората в България са с индекс на телесната маса над здравословното, а 36%...

Кафето в офиса намалява риска от ранна смърт: какво да пиете и как влияе на тялото

Имунологът Владимир Болибок изброи полезните свойства на кафето Китайски учени откриха начин, който ще помогне...

Вечерните упражнения понижават кръвната захар повече от дневните

Хората, които извършват по-голямата част от физическата си активност в късния следобед или вечер, имат...

Кога и защо свинското месо е опасно за здравето?

Има много дебати за опасностите от свинското месо Ако говорим за свинското месо от научна...

Затлъстяване и диабет тип 2 – каква е връзката?

Да, затлъстяването и рискът от диабет тип 2 са свързани, но не винаги, според ново...

В името на здравето: Кога е най-доброто време от деня за тренировка?

Да се отдели време за упражнения може да бъде предизвикателство. Най-важното е да се движите...

Съхранявайте в хладилник: замразеният хляб е по-здравословен от пресния

Хората, които съхраняват хляб в хладилника, защото се разваля по-бавно, се оказва, че предоставят осезаеми...

Колкото по-малко ядем, толкова по-бавно стареем

Учени откриха как да стареем по-бавно. Според тях намаляването на калориите помага в борбата за...

Вредни ли са инстантните спагети (нудълс, нудли)?

Колкото и удобни и достъпни да са, инстантните спагети, наричани още нудълс или нудли, могат...

Липсата на сън убива черния дроб по-бързо от алкохола

Washington Post: Неалкохолната чернодробна стеатоза съсипва здравето дори и на децата Липсата на сън, както...

Лекар обяснява как да разпознаем рака и затлъстяването

Наднорменото тегло и затлъстяването са втората най-голяма причина за рак, хипертония, диабет, проблеми с очите...

Гастроентеролог обяснява защо постите са полезни

Свещениците често казват, че основното нещо по време на постите е да отделяме време за...