затлъстяване

Защо хората напълняват поради липса на сън

Липсата на сън ни кара да трупаме излишни килограми – до това заключение стигнаха учени,...

Горе ръцете! Защо е полезно да правите това на всяка възраст? Минута на ден за здраво тяло и ум

Ръцете горе е една много лесна и универсална техника с изключителни ползи за физическото и...

Съветите на 90-годишен майстор на кенджуцу как да доживеем до дълбока старост

Майстор на кенджуцу ни учи как да поддържаме ума и здравето така, че да трупаме...

Гастроентеролог обяснява как да се възстановим след празниците

Преди Нова година обикновено правим генерално почистване на къщата, а след празниците, прекарани в гастрономически...

Хормоните и наднорменото тегло. Методът на Дийпак Чопра, използван от холивудските звезди

Животът е устроен по такъв начин, че тялото да настройва функциите си далеч от очите...

Инсултът младее: Защо децата могат да пострадат от болестта на възрастните хора

Инсултът може да покоси 40-годишни хора. Това е тъжно, но още по-страшно е, че от...

Оценете риска: Кои са признаците на опасно ендокринно състояние

Инсулиновата резистентност – резистентност към действието на инсулина – е състояние, което може да отключи...

Гадаем по бръчките: външни признаци на сърдечно заболяване

Д-р Александър Мясников обяснява как може да се диагностицира сърдечно заболяване въз основа на външния...

Какво може да причини затруднено дишане

Понякога след обилна вечеря се появява такава тежест в стомаха, че заедно с нея се...

Издут корем: опасно ли е, защо се случва и как да се справим

Лекар обяснява как да се справим с издут корем, както и причините, поради които това...

„Пих, пуших и доживях до 100“: ще станем ли столетници ако живеем здравословно?

Нека да разберем дали има научни доказателства, че здравословният начин на живот може да ни...

Проф. Кирил Карамфилов: 10 съвета за здраво сърце

Над 60% от българите умират от сърдечни заболявания. Затова при лесна умора и болка в...