вредни навици

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Биологичното стареене е най-бързо през 40-те и 60-те години

Ново проучване предполага, че хората преминават през 2 периода на ускорено биологично стареене през живота...

Влияние на планетите върху здравето през януари 2024-а година

След новогодишните празници Венера и Сатурн предупреждават: спазвайте умереност, има вероятност от натравяне 2 януари...

6 ежедневни навика, които вредят на мозъка

Някои навици, които не смятаме за нищо особено, може да са много вредни за мозъка...

5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни

Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за...

6 „здравословни” навика, които всъщност са вредни

Истината е, че някои навици и действия, които се смятат за добри за здравето, реално...

4 навика, които драстично увеличават риска от диабет тип 2

Освен храненето има някои прости ежедневни навици, на които не обръщаме голямо внимание, но може...

5 често срещани навика, които отслабват имунитета

Тук ще ви запознаем с 5 навика, които вредят на имунната система, както и 5...

9 ежедневни навика, които вредят на бъбреците

Много хора не подозират, че някои най-обикновени навици може да навредят на бъбреците Бъбреците са...

Как да отслабнем, докато си стоим у дома?

Домакините живеят по-дълго от програмистите. Това твърдение не се нуждае от доказателство. То може да...

Вие сте на 30+ години? Откажете се от тези вредни навици!

С годините метаболизмът се променя Ако сте навършили 30-годишна възраст, откажете се от тези вредни...

Вредни „здравословни“ навици: интересна гледна точка на известния японски д-р Хироми Шиния

Известният гастроентеролог Хироми Шиния, от Страната на изгряващото слънце, ни съветва кои „здравословни навици е...