Tag Archives: Стрес

Коледа и Нова година – как да се справим със стреса и да извлечем полза от празниците?

Коледа и Нова година идват и със стрес от подготовката и проблеми от обилните похапвания...

1 Comment

Това не трябва да се държи у дома: 6 неща, които правят хората нещастни!

Хората често се чувстват нещастни. Повечето от тях не осъзнават, че причината за тяхното нещастие...

20-минутно упражнение елиминира стреса и нервната преумора

Имате желание да се почувствате по-„живи“? Тези няколко упражнения ще ви изпълнят с тонус. Да...

Необяснимо притеснение, тревожност? Ето съветите на психолозите!

В забързания ни ритъм на живот често ни обзема необяснимо притеснение. Или пък постоянно ни...

Вижте най-елементарните начини да се лекуваме сами!

За дребните здравословни проблеми не е нужно да ходите на лекар или веднага да тичате...

Д-р Мандова: 4 са видовете стрес, според причините на възникването им

Стрес – същност и причини за неговата поява. Положително и негативно влияние на стреса върху...

Какви са най-честите причини за стреса и какво може да ви причини това състояние?

Най-честите причини за стреса – знаете ли какви са? Стресът представлява физическата и психичната реакция...

Успокояване на нервите – 12 лесни начина, които ще ви помогнат!

Неспокойни, тревожни и мрачни сте, а напрежението все повече владее ежедневието ви и обърква плановете...

Веднага прочетете тази статия, ако сте забелязали, че езикът ви е обложен!

Езикът е обложен и побелял, чувствате постоянна умора, нямате настроение и главата ви боли почти...

Какви са категоричните ползи от рефлексотерапията?

Рефлексотерапията се състои в лекуване чрез стимулиране на определени нерви в организма и подобряване на...

Тези 20 неща бързо ще успокоят нервите ви (трикове за всеки)

Ако често се чувствате напрегнати, вижте как можете да се отпуснете най-лесно и бързо. 1....

Направете си сами лимонада от лавандула и се отървете от главоболието и безпокойството

Лимонада от лавандула, с лимон и мед, добре охладена и с малко лед – какво...