Tag Archives: спанак

Пийте сок от спанак против анемия и за силна имунна система

Анемия е едно наистина страшно заболяване, защото липсва достатъчно желязо в кръвта. Организмът отслабва и...

Сокът на спанака – най-доброто средство срещу лакомията

Сокът на спанака убива апетита към особено нездравословни храни, който специалистите наричат хедонистичен глад

Спанакът – храна за отслабване

Шведски учени обявиха, че мембраните в листните зеленчуци – т.н. тилакоиди, съдействат за отслабването и...

Знаете ли легендата за спанака?

Западногерманският химик Хенрих Лорх от Фрайбургския университет чел лекция за зеленчуците и специално за спанака....

Сега е моментът да предозирате със спанак

Спанакът е от тези продукти, за които е трудно да се напише нещо пресилено

Суров калиев бульон „взривява“ енергийно тялото ви

Много зеленчуци са богати на калий. Сред тях са морковите, целината, магданозът и спанакът. За...

1 Comment

Спаначена козметика за здрава и свежа кожа

Време е за домашна козметика, богата на хлорофил, за да подхраните изтощената от променливото време...

Здравословна супа със спанак и ориз

Комбинацията от ориз, пресен спанак и крехко пуешко правят тази особено здравословна супа чудесен източник...

Божествена 5-минутна салата от спанак

Една стара рецепта в осъвременен вариант. Нискомаследният пуешки бекон замества обикновения свински бекон, пълнозърнестият хляб...

Това са храните, богати на витамин А, които ще ви предпазят от много болести!

Този витамин е особено важен за зрението и за защитата на организма от бактериални патогени.

Спанак със сусам поддържа очите здрави

Тази проста гарнитура съдържа мощни фотохимикали, които поддържат очите здрави.

Супер здравословна гръцка супа със спанак, яйце и лимон

Традиционната гръцка рецепта би станала по-здравословна с по-малко жълтъци, бульон с ниско съдържание на мазнини...