съвети
Не всички мазнини са вредни!
Колкото по-малко мазнини приемате, толкова по-добре, нали така? Да, ама не е задължително. Преди време...
фев.
Това са факти за въглехидратите, които трябва да знаете!
Въглехидратите имат бурна история. Преди едно поколение лекарите, обезпокоени от зачестилите случаи на сърдечносъдови заболявания,...
фев.
Антиоксидантите са великите бойци срещу болестите!
Малки удоволствия, на които се радвате от време на време, без да предполагате, че са...
фев.
За да подобрите баланса на тялото си, правете тези упражнения!
Упражненията за баланс са необходими за подобряване кондицията и равновесието на тялото ви.
ян.
Рибеното масло помага в борбата с високия холестерол!
Рибеното масло на капсули можете да намерите във всяка аптека или да заявите по интернет.
ян.
Високият холестерол над 50-годишна възраст е опасен!
Изследванията показват, че повишените нива на триглицеридите често предхождат болест на сърцето.
ян.
7 съвета за здрави черва
За да поддържате в ритъм функционирането на храносмилателната си система, от съществено значение е здравето...
ян.
Упражнения, които премахват напрежението за 5 минути
Толкова често напрежението се усеща във врата и раменете и дори преминава не само в...
ян.
Овладейте възпалителните процеси в тялото си с правилните мазнини!
Как да овладеете възпалителните процеси? Замисляте ли се вече за по-разнообразни рибни ястия и поръсвате...
ян.
Без правилно хранене не можете да се лекувате!
Правилно хранене е в основата на всяко лечение! От много години лекарите са изправени пред...
ян.
Важни съвети за намаляване приема на захар
Вие никога не добавяте захар към чая или кафето си, но дали не поемате повече...
ян.
Още правила за вегетарианските диети
Растителните храни могат да предоставят необходимия протеин на организма ви, стига да знаете в кои...
ян.