съвети

ТЕСТ 1 – Какъв е режимът ви на хранене?

Любимата ми закуска е: 1.       купа овесена каша със стафиди. 2.       две рулца с яйце...

Как да работим за удължаване живота на сърцето ни

Ежедневно можете да предприемате буквално стотици малки стъпки, които ще добавят милиони удари към живота...

Съвети за намаляване на токсините и поддържане на имунната система

Повечето хора мислят, че детоксикацията е гладуване или диета.

1 Коментар

5 мощни стъпки за успокояване на безпокойството

Страхът може да играе много важна роля в живота ни.

Защо ни боли кръста и съвети за лечение

Лошата новина за ниските болки в гърба е, че са резултат на повтарящи се неправилни...

Защо йога е толкова добра за гръбнака и здравето на сърцето?

Ние обикновено не мислим за здравето на нашите артерии, докато не възникне проблем (като инфаркт...

Противовъзпалителна напитка за детоксикация

Тази напитка е направена от изумителното растение алое, което повече подхожда да расте в сухата...

Защо градинарството е най-добрата тренировка, прочетете тук!

Градинарството е връзка с природата, радост от отглеждане на свои собствени растения, цветя и храна...

Метилиране – защо това е важно за имунитета и въобще за здравето

Метилиране (Methylation) е най-новата модерна дума в здравната индустрия.

Това са най-вредните и смъртоносни фактори за сърцето

Всеки месец медицинските списания публикуват стотици изследвания, касаещи сърцето и сърдечносъдовите заболявания, като се засяга...

Прочетете за новооткритите рискови фактори за сърцето

Новооткритите рискови фактори научаваме, благодарение на молекулярните биолози и изследователите кардиолози, които винаги търсят нови...

Как окислителният стрес се явява рисков фактор за сърцето

Окислителният стрес е увреждането на клетките, причинено от циркулиращи вредни молекули, наречени свободни радикали.