съвети

Какво причинява подуването в краката по време на бременност

Различни фактори допринасят за подуване на стъпалото и глезена по време на бременност. Една от...

Гърдите увисват! Не допускайте тези грешки!

Увисването на гърдите е естествен процес, в които роля има обаче има самата жена!

5 изпитани трика за постигане на плосък корем

Плоският корем е мечтата на всяка жена!

Опитайте въглехидратното редуване

През последните години много нашумя диетата на въглехидратното редува­не. Нея най-често я ползват спортис­тите и...

Продукти, които „изгарят“ мазнините

За определени продукти е доказано, че не само не прибавят допълнителни килогра­ми, но и благодарение...

Най-най-важното за успешното отслабване

Най-здравословният начин за отслабване не са нито строгите диети, нито преумората от трениране.Тялото се нуждае...

5 гинекологични състояния, на които жената трябва да обърне внимание

Ето на какво трябва да обърне внимание жената в грижата за интимното си здраве!

3 домашни рецепти за елиминиране на черните точки

В домашни условия можете да се справите с така неприятния проблем – черните точки. Ето...

50 съвета за правилно отслабване – 2

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

Спортувайте поне половин час на ден!

Боли в коленете има почти всеки втори българин, навършил 50 години

Съвети за по-здравословен начин на живот

Много е важно за всеки човек да знае как най-правилно да живее в добро здраве....

5 нетрадиционни съвета за отслабване! Действат!

Ако си мислите, че отслабването е постижимо само и единствено с много мъчения, ограничения, спорт...