сърдечно-съдова система

Ето как соята отлага стареенето!

Британски учени доказаха още едно полезно качество на соята. Съдържащото се в зърната й вещество...

Ето кои са най-полезните сушени плодове!

Ролята на сушените плодове през пролетта е незаменима. Те поддържат имунната система до момента, в...

Девет напитки, от които здравето печели

Ето какви напитки препоръчват експертите като стойностни за здравето ни заради съдържащите се в тях...

Калият може да ни спаси от инсулт

Потреблението на повишени дози калий може да предотврати инсулт. Рискът се редуцира с 24%, твърдят...

Плешивината е знак, че ви заплашва инфаркт!

Рано олисяващите мъже по-често страдат от инфаркти – с 22% повече от останалите. Върху нарастването...

Ето колко е важен приемът на магнезий!

Ако сънят ви се нарушава от мъчителни схващания и не си намирате място от внезапни...

Защо е полезно да пътуваме с обществения транспорт?

Човешкият организъм се нуждае от всекидневно физическо натоварване – това е най-добрият начин да се...

8 причини за повече активност

Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва...

Ядки от сладък бадем при болки в сърдечната област

Смилат се 20 г ядки от сладък бадем, 4 лимона с кората, но без семките...

Лошите мисли след инфаркт се прогонват с подходяща рехабилитация

Психологическите нарушения при пациентите, понесли миокарден инфаркт са по-чести, отколкото всички ние предполагаме.