Начало / Tag Archives: режим

Tag Archives: режим

Режимът на Елизабет Втора: 8-те храни, които кралицата никога не консумира

Елизабет Втора

Замисляли ли сте се някога какво представлява менюто на английската кралица Елизабет Втора? Оказва се, че има храни, които Елизабет Втора изобщо не консумира. Нейно Височество спазва доста строга диета и категорично е изключила от хранителния си режим някои храни. ...

Продължение »

3-дневната диета на Скарлет Йохансон: Вижте как отслабва холивудската звезда!

Скарлет Йохансон

Експресно вталяване с диетата на Скарлет Йохансон Ако усещате, че вече сте наддали няколко килца от началото на есента, може да пробвате 3-дневен режим за разтоварване, който обещава добри резултати. По своята същност диетата е строга и за да се подложите ...

Продължение »

Специално за жените! Тези 5-минутни методи премахват стреса, успокояват нервите

успокояват нервите

Лесни начини за успокояване на нервите Не е чудно, че силите не ни стигат при нашето претоварено ежедневие. Последствията от стреса са безсъние, проблеми с храносмилането, хормонът кортизол блокира имунната система. Разбира се, не всички жени реагират точно така на ...

Продължение »

С тази дневна програма ще избегнете сърдечно-съдовите болести!

Сърдечно-съдовите болести са най-голе­мият ни враг - те са номер едно в класацията на причи­ните за смърт и убиват три пъти повече хора от рака на млечната жлеза например.

Продължение »

Как да се справим с лошите си хранителни навици?

Лошите хранителни навици са една от основните причини за натрупването на наднормено тегло и трудното освобождаване от излишните килограми, твърдят италиански диетолози.

Продължение »

Единственото спасение за диабетиците е да водят здравословен начин на живот

Такъв е животът, както казват не само за диабетиците. Всички се разболяват от време на време, всички се борят с проблеми като наднормено тегло и тютюнопушене.

Продължение »

На работното място дибетиците трябва да се хранят правилно! Помогнете си с тези съвети!

Дори на работното място не трябва да забравяте и за минута, че страдате от диабет — това ще ви помогне да го овладеете, защото ще ви подсеща да се храните пълноценно, да намирате време за малко движение и да не се поддавате на стреса до края на работния ден.

Продължение »

Алтернативно лечение на астма – ето какво помага!

астма

Лечение на астма – ето какво помага! Съществуват множество алтернативни лечения на астмата, които са показали обещаващи резултати. Един силен аргумент в тяхна полза е, че се опитват да избягват лекарствата, на които разчита алопатичното лечение, които могат да са ...

Продължение »

За диабетици – открийте как да превърнете спалнята си в здравословно за вас място!

Спалнята крие своите удоволствия — от лукса на дълбокия сън (жизненоважен за успешния контрол над нивата на кръвната захар) до освобождаването на стреса и ...

Продължение »

За да сте здрави с енергия и висок дух, спазвайте тези важни правила!

Нали искате да успеете в живота? Е, това няма как да стане, ако не сте здрави и нямате достатъчно енергия и висок дух.

Продължение »

Безценни съвети как да промените живота си, за да сте по-здрави и в добро настроение!

Най-важното условие за здравето е доброто настроение, изпълнения с усмивки ден и разбира се, храната и движението.

Продължение »

Научете как да поддържате костите си здрави след 50!

Някои промени в тялото ви, настъпващи с годините, са неизбежни, но ако поддържате физическа активност и се храните пълноценно, ще запазите костите , мускулите и ставите си здрави и те ще ви служат добре цял живот.

Продължение »