Tag Archives: проблеми със съня
Хигиена на съня: Тези 5 правила гарантират качествен и дълбок сън
Спазването на хигиена на съня е от ключово значение за получаването на пълноценна почивка през...
ян.
Вредно ли е за сърцето спането на лявата страна?
Вярно ли е, че спането на лявата страна е вредно за сърцето? Ето какво казват...
окт.
Може ли чрез хранене да си набавите достатъчно мелатонин, за да спите по-добре?
Има храни, които съдържат мелатонин, но достатъчно ли е, че да подобрят съня? Мелатонинът е...
сеп.
Сухата кожа и безсънието показват критично изтощение на организма
Безсънието е в състояние да причини доста сериозни здравословни проблеми – от по-високи нива на...
юли
Полезни ли са дневните дрямки за мозъка?
Полезни или вредни са за здравето и мозъка следобедните дрямки? Ето какво казват специалистите и...
юли
Какво ще се случи ако напълно откажете да правите секс?
Как ще реагира тялото ви, когато спрете да се интересувате и да практикувате секс? Има...
юли
Как се отразява пиенето на алкохол върху съня?
Пиенето на алкохол преди сън е изключително вредно Както знаете, от пиенето на алкохол обикновено...
юни
Постоянна умора и сънливост – 4 причини и решения на проблема
В много от случаите чувството на постоянна умора и сънливост е свързано с проблеми със...
юни
Недоспалият шофьор е по-опасен от пияния
Публикувано е сензационно проучване за пътнотранспортните произшествия Учени са установили, че шофирането, ако човек е...
апр.
Страдащите от безсъние са значително по-застрашени от инфаркт
Хроничното безсъние е свързано с драмтично повишаване на риска от сърдечен удар Хората, имащи проблеми...
мар.
Раздялата с любим човек оставя следи в тялото
Учените откриха начини, чрез които да си помогнете след любовна драма заради любим човек Сигурно...
мар.
При паническа атака: Кои са най-ефективните хранителни добавки и билки?
Всеки от нас може да попадне в капана на внезапната паническа атака. Това състояние не...
фев.