проблеми със съня

Запек: причини и лечение в домашни условия

Запек е състояние на тялото, при което трудно се изпразват червата. Среща се при около...

1 Коментар

Добрият сън може да намали риска от някои сърдечни заболявания

Мащабно изследване открива връзка между качеството на съня и вероятността от появата на някои сърдечни...

10 признака показват началото на болестта на Паркинсон

Болестта на Паркинсон има няколко фази и може да започне със симптоми, които се откриват...

Как се преживява развод в зряла възраст

Развод след години брак е стресиращо събитие. Но то може да се превърне в началото...

Намалете холестерола и кръвната захар със сок от тиква

Ползите за здравето от консумацията на тиква са легендарни. Този плодов зеленчук съдържа цял комплекс...

Безсънието при коронавирус уврежда здравето: как да се справите

Един от неприятните спътници на коронавируса е безсънието. Не изпадайте в паника, това е естествена...

Лекари: Лавандуловото масло гарантирано помага при безсъние

Лавандулово масло за по-качествен сън Британски лекари са направили проучване и са доказали чрез прецизен...

Безплатни прегледи при сънна апнея до 15 ноември в София

Ако страдате от сънна апнея, може да бъдете прегледани и консултирани безплатно до 15 ноември...

Оргазъм на сън: какво означава това?

Усещането за оргазъм на сън е обикновен хормонален процес. И е почти толкова естествено и...

Шест леки йога пози, които могат да се извършват навсякъде (против главоболие, умора и отпадналост)

Днес все повече хора умират заради заседналия начин на живот. Предлагаме ви леки йога пози,...

Медитация по метода на Дийпак Чопра за подобряване работата на сърцето и вътрешно спокойствие

Научете се да медитирате по метода на Дийпак Чопра, автор на „Перфектното здраве“ и духовен...

Дръжте смартфона далеч от леглото, ако ви е мил живота!

Бъдете внимателни! Прочетете и разберете защо не бива да „спите“ със смартфона и коя е...

1 Коментар