Tag Archives: плуване

50 съвета за правилно отслабване – 4

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

Спортувайте поне половин час на ден!

Боли в коленете има почти всеки втори българин, навършил 50 години

8 причини за повече активност

Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва...

10 стъпки към здрави крака

Когато вашата работа изисква продължително седене или сто­ене прав, правете кратки по­чивки, като се разхождате...

3 Comments

След менопаузата всички жени качват по няколко килограма

Здравейте, от три години не мога да сваля и 5 кг. Много ме притеснява това,...

Лекарят съветва: Училище за гръбнака!

Дългогодишният опит на д-р Захари Михайлов като физиоимануален тера­певт го е амбицирал да синтезира десет...

Знаете ли, че … плуване и танци вършат чудеса при болните от паркинсон

В никакъв случай не избяг­вайте контакта с лекуващия лекар-невролог. Не се прес­трувайте, че няма проблем....