Tag Archives: плуване
Как да извлечете максимална полза от морската вода?
Най-любимото нещо, което ти се случва през лятото, е потапянето в морската вода!
юли
Алпинистът Дойчин Василев: Плуването е чудесна профилактика на дробовете!
истът Дойчин Василев е на 69 години и се радва на прекрасно здраве. От 4...
юни
5 топ спорта на открито
През летните месеци фитнес залата е доста непривлекателно място. Това, разбира се, не означава, че...
май
Затлъстелите бедра са заплаха на стари години!
Затлъстяването в зоната на бедрата е проблем, чиито измерения не са свързани само с добрия...
фев.
Пилатес за стегнат корем
Готови ли сте да се по-грижите за вашия фин пролетен силует? Ние ви предлагаме няколко...
май
Да го даваме по-бавно…
Когато става въпрос за борбата с остаряването, новото мото е: „Не си давай много зор!"....
май
7 начина за превенция на високото кръвно
Високото кръвно налягане е една от най-големите заплахи за здравето ни. Милиони страдат от него....
май
Нека да изгаряме по 100 калории повече на ден
Всеки иска да е винаги в добра форма. Но за това трябва да положим и...
апр.
Да се справим с болките в гърба за 2 седмици
Тежест в кръста, болки по гръбнака или схващане на раменете и шията – такива оплаквания...
апр.
Кодексът на ленивците
Нека опитаме да разберем: как да мързелуваме правилно, за да не се изразходва прекалено бързо...
мар.
50 съвета за трайно отслабване
Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...
мар.
50 съвета за правилно отслабване – 3
Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...
мар.