Tag Archives: настроение

Биологичният и механичният часовник рядко работят в пълен синхрон. С течение на времето обаче нашият организъм влиза в един ритъм със стрелките. Понякога толкова добре, че не ни трябва часовник, за да се събудим сутрин. Адаптация Смяната на времето тотално ...

Криете ли понички в чекмеджето на бюрото си? Случвало ли ви се е след всяко шоколадово бонбонче желанието ви за сладко да става по-голямо? Ако отговорът е „да“, вие сте от онези 20%, които са пристрастени към различни видове продукти ...

Това са тези храни, които стимулират отделянето на хормона на щастието. Ето защо е добре редовно да ги включваме в хранителното си меню. За целта, разберете кои са. Млечни продукти и храни, богати на калций Калцият намалява нервното напрежение и ...

Оптимистичната гледна точка определено помага на хората в трудни времена - доказано е. Но понякога дългосрочните предизвикателства като диабета просто ви изтощават, насаждайки ви чувство на безпомощност, тревога или меланхолия. Когато това се случи, е време да предприемете конкретни действия. Емоционалното и физическото здраве са дотолкова взаимно свързани, че не можете да си позволите да пренебрегвате това, което ви потиска или ви връща във форма.

Да се разхождаме, да си почиваме или да спортуваме на слънце - прекрасно, нали? Но трябва да го правим хем редовно, хем с мярка. В противен случай ефектът ще е обратен.

  За да се ободрите, трябва да се измиете със студена вода – това го знаят всички.Но не знаете това…   че козметиците решително ще възразят срещу този навик – ледената вода нанася стрес както на кожата на лицето, така ...

Календарът следва своя ход и не след дълго ще изпратим още една година

Все повече тийнейджъри по света страдат от циклотимия, показва наскоро проведено изследване

Някои не крият подтиснато си настроение и се оставят околните да забележат емоциите им

Не пропускайте ден без да се отдадете на поне един час разходка

Оказва се, че хранителни продукти, предназначени за подобряване на здравето, в крайна сметка не са чак тол­кова полезни. Може би защото учените отначало изобретяват продукти, които са способни да удължат живота, а след това започват да ни уверяват и предупреждават, че не бива да прекаляваме с тях.

Не само лекарствата и билките пома­гат при болест. В някои случай чудесна работа могат да свършат и подправ­ките от кухнята. Помогнете си с тях бързо и лесно.