намаляват

Здравословното хранене и пърженето

Доц. д-р Светослав Ханджиев, председател на Българската асоциация за изучаване на затлъстяването и свързаните с...

Два основни принципа за първа помощ при пристъп на панкреатит – студено и глад!

Специалистите обоснова­ват тези препоръки по следния начин: тъй като болката в корема е предизвикана от...

7 диети одобрени от науката – 1

Колкото са повече хората с наднормено тегло, толкова повече са и методите за борба с...

Ядки за по-силен имунитет

От незапомнени времена ядките са неизменно на трапезата на хората. В дребна Елада актьорите хапвали...

Д-р Петър Янков: Може да се заразите с Хепатит А, пипайки банкноти!

Болестта на мръсните ръце не е само въпрос на лоша хигиена. Ако се убодете с...

Яжте цели плодове вместо да пиете фрешове, за да отслабнете

Често се запитваме кое е ще ни се отрази по-добре, когато отслабваме – да ядем...

3 Коментара

Как да задържим килограмите, след като сме отслабнали?

Най-честият проблем при хората с наднормено тегло, които са отслабнали, е да задържат теглото си.

Стегнете тялото си само за 5 минути на ден!

Много от съвременните жени и мъже смятат, че имат наднормено тегло от 5-10 кг. Пробват...

Митове и легенди за лунната диета

Лунната диета е широко популярна диета от доста години вече. Тя се основава на глад...

Има храни, които намаляват нивата на холестерол в кръвта

Холестеролът е вид мазнина, който може да се намери във всички клетки в тялото. Той...