медитация
6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси
Тибетските монаси са пример за дисциплина и отдаденост. Освен това, от тях научаваме и как...
окт.
Какво закусват милиардерите, за да са здрави и дълголетни?
Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Но какво избират за закуска едни...
апр.
Дълбокото дишане може бързо да облекчи болката
Дълбокото дишане е от съществено значение за цялостното здраве И още – дълбокото дишане е...
юли
Ключалка на гърлото – упражнение за щитовидната жлеза
Упражнението „ключалка“ на гърлото помага за масаж на щитовидната жлеза „Заключването“ на гърлото има въздействие...
сеп.
Аюрведа: Защо е вредно да спите по гръб и по корем
Според Аюрведа: ако човек е принуден да не спи през нощта, той следва да проспи...
юни
Какво лекува прегръдката: нови, научно-доказани ползи
Прегръдката ни кара да се чувстваме добре. Всеки от нас се е убедил в това...
окт.
Съвети от Изтока: Лесно и гарантирано лечение на депресия
Йога е полезна практика, която може да помогне за понижаване нивата на стреса. Хората, които...
май
Медитация по метода на Дийпак Чопра за подобряване работата на сърцето и вътрешно спокойствие
Научете се да медитирате по метода на Дийпак Чопра, автор на „Перфектното здраве“ и духовен...
фев.
Разберете бързо кой вид йога е най-подходящ за вас!
Древното философско учение помага на хората да постигнат хармония между телесния, интелектуалния, емоционалния и духовния...
апр.
Свами Джотирмая: Медитацията е първата стъпка към изцелението
Свами Джотирмая много пъти е посещавал България По време на визитите на известния индийски гуру...
ян.
Стреса и главоболието лекувайте с медитация и визуализация! Вижте как!
За стреса и главоболието можем да говорим много и въпреки че стресът не е причина...
ян.
Как да правите медитация, използвайки цветовете
Подгответе се за медитация. Облечете широка дреха. Погрижете се да не ви безпокоят.
дек.