Tag Archives: медитация

Как да се преборим с умората: 7- те най- ефикасни начина

Имате ли проблеми да останете будни на работа? Преспива ли ви се след обяд? Опитайте...

6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси

Тибетските монаси са пример за дисциплина и отдаденост. Освен това, от тях научаваме и как...

Какво закусват милиардерите, за да са здрави и дълголетни?

Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Но какво избират за закуска едни...

Дълбокото дишане може бързо да облекчи болката

Дълбокото дишане е от съществено значение за цялостното здраве И още – дълбокото дишане е...

Ключалка на гърлото – упражнение за щитовидната жлеза

Упражнението “ключалка” на гърлото помага за масаж на щитовидната жлеза “Заключването” на гърлото има въздействие...

Аюрведа: Защо е вредно да спите по гръб и по корем

Според Аюрведа: ако човек е принуден да не спи през нощта, той следва да проспи...

Какво лекува прегръдката: нови, научно-доказани ползи

Прегръдката ни кара да се чувстваме добре. Всеки от нас се е убедил в това...

Медитация по метода на Дийпак Чопра за подобряване работата на сърцето и вътрешно спокойствие

Научете се да медитирате по метода на Дийпак Чопра, автор на “Перфектното здраве” и духовен...

Гал Сасон ни научи на лесен релакс и коя е най-полезната храна за 2015 г.

Гал Сасон е в България, за да проведе поредните курсове и обучения. Той гостува в...

Ускорен курс по самолечение чрез медитация

Когато чуете думата „медитация", вероятно сбръчквате нос. Не е ли това откаче­ното занимание на хипитата,...

Медитацията – средство за постигане на духовен мир!

Какво ще ви помогне да живеете по-дълго, да се чувствате по-добри и по-щастливи?

Д-р Веселин Герев: Порното води до инфаркт и импотентност

Така твърди д-р Веселин Герев, единственият в България психиатър, който дава консултации по интернет и...