Tag Archives: липса на сън

Постоянна умора и сънливост – 4 причини и решения на проблема

В много от случаите чувството на постоянна умора и сънливост е свързано с проблеми със...

Каква е връзката между диабет тип 2 и съня?

По какъв начин за свързани липсата на сън и диабет тип 2? Ето какво трябва...

Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?

Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот,...

4 лесни съвета за постигане на дълбок сън

По време на дълбок сън мозъкът се изчиства от токсините Получаването на достатъчно количество сън,...

Пристрастява ли приемът на мелатонин?

Водят ли до привикване добавките с мелатонин, вредни ли са и какви количества трябва да...

Скрита депресия

Скрита депресия се нарича депресия, чиято клинична изява е соматична и вегетативна по природа При...

Страдащите от безсъние са значително по-застрашени от инфаркт

Хроничното безсъние е свързано с драмтично повишаване на риска от сърдечен удар Хората, имащи проблеми...

Как липсата на сън влияе на сърцето и кръвоносните съдове

Учените отдавна са наясно с връзката между липсата на сън и лошото сърдечно-съдово здраве Въпреки...

Какъв е рискът за здравето от липсата на сън?

Почти всеки човек в един или друг момент се е чувствал като зомби заради липсата...

Защо потрепват клепачите на очите и какво да се направи, за да спре?

В повечето случаи причината да потрепват клепачите на очите е някакъв вътрешен фактор, на който...

Безсънието при коронавирус уврежда здравето: как да се справите

Един от неприятните спътници на коронавируса е безсънието. Не изпадайте в паника, това е естествена...