калории

Как да смъкнем калориите на ориза

Оризът трябва да се свари с кокосово масло, а после да се остави в хладилника...

Вредно ли е трикратното хранене?

За повечето хора трикратното хранене – закуска, обяд и вечеря, е правило. Изследователката Абигейл Керъл...

Четири диетични ползи от грейпфрута

Грейпфрутът не случайно е любим плод на много хора – той съдържа здравословните съставки ликопин...

От коя храна децата пълнеят най-много

Специалисти от Профилактичния център за здраве в Илинойс установиха, че сред любимите храни на днешните...

Електрическа гривна спасява от лакомията

Гривната Pavlok наказва с лек електрически удар собственика си, ако той се отпусне да изяде...

Студът помага да отслабнем!

Експерименти на австралийски учени доказват, че ниските температури помагат на организма да изгаря интензивно калории....

Как да изгаряме по 100 калории повече всеки ден

Всеки иска да е винаги в добра форма. За това трябва да положим и малко...

Пет факта за тиквичките – за какво са полезни?

Те нямат нужда от специално представяне: в този сезон дори започват да поомръзват и са...

Пет важни правила за добро всекидневно хранене

Диетолози съветват да спазваме пет основни правила при всекидневното си хранене, ако искаме да се...

С гладна диета смъквате 5 кг за 4 дни

Една от най-екстремалните диети е тази, която ограничава храненето до 220 калории на ден. Едновременно...

Гените са виновни за лакомията нощем!

Някои хора се пробуждат нощем от неистов пристъп на глад. Доскоро не беше съвсем ясно...

Какво да ядете за закуска, ако имате диабет?

Закуската е най-важното хранене за деня. Понякога това е и най-трудното хранене, особено ако работите.