Начало / Tag Archives: калории

Tag Archives: калории

Златни съвети: Как да бъдем по-здрави през 2018-а година?

2018-а година

Почивката е точно толкова важна, колкото храненето и движението Новогодишните обещания обикновено имат няколко основни опорни точки – да сме по-добри, да си сбъдваме мечтите и да започнем да водим по-здравословен начин на живот. За да осъществим целите си през ...

Продължение »

Супа №1 за отслабване: Вижте тази лесна и изключително вкусна рецепта!

супа

Диетата може да се повтори до постигане на желания резултат Всяка жена би искала да има перфектна фигура, но за съжаление твърде малко са щастливките, които притежават такава. Благодарение на тази невероятна супа обаче, ще успеете да се преборите бързо ...

Продължение »

Внимание: Това са най-вредните напитки -изхвърлете ги от менюто си!

напитки

Списък на най-вредните напитки За никого не е тайна, че Кока-Кола е една от най-вредните напитки. Със сигурност обаче не сте си давали сметка за вредата от употребата на други подобни напитки. Голяма част от тях приемаме почти ежедневно. Вижте ...

Продължение »

Ето тези храни са изключително вредни за хората, навършили 30 години

храни

Те са истинска бомба откъм калории, мазнини и захари След 30-годишна възраст организмът се променя значително и е добре да се съобразите с този факт. Неминуемо трупащите се години се отразяват и върху здравословното състояние на човека. Ако обаче водите ...

Продължение »

Фитнес инструкторът Станимир Михов: Има храни, които горят калории!

Свикнали сме да мислим, че повечето храни, с които се храним, са причина за натрупването на калории. Има, обаче и такива, чрез които се изгарят калории Храните с малко калории не само засищат, но и карат организма да изразходва енергия, ...

Продължение »

Историята на една анорексичка: Ето как се спасих от болестта!

анорексичка

Бях пълничко хлапе – в детската градина и в началните класове в училище децата ми се подиграваха. Който го е преживял, знае колко е мъчително това. Нито момчетата, нито момичетата ме харесваха. Но в пубертета успях да отслабна и стигнах ...

Продължение »

Вижте! Изгаряне на мазнини – топ начини с трайни резултати

Изгаряне на мазнини – ще разгледаме най-популярните методи, добавки, храни, упражнения  и всичко останало, за което се сетите Когато стане дума за трайна загуба на килограми, първото условие, което се поставя, е изгарянето на мазнините. Изчистването на тялото от натрупаните ...

Продължение »

Диета “Уикенд” дава отлични резултати – вижте какво представлява

диета уикенд

Има начин да се вталите, без да гладувате няколко седмици. Достатъчно е да се ограничавате само през уикенда и да внимавате какво слагате на масата според диетолозите. Диетата обикновено се проваля през уикенда, отчитат различни изследвания. Ако през седмицата някак ...

Продължение »

Как да “излъжете” организма си и да избегнете преяждането? /ВИДЕО/

преяждането

Ето как да излъжете организма на отрупаната с вкуснотии маса, без да го подлагате на стрес по време на празниците. Зехтин Рецептата е проста и лесна за изпълнение. Малко неприятна, но наистина помага. Преди да посегнете към питиетата, подгответе стомаха ...

Продължение »

Тази статия отговаря на вечния въпрос “Защо не мога да отслабна?”

защо не мога да отслабна

Понякога се чудим защо изпитана от други хора диета не дава резултат при нас. Новината е, че ефективността на диетата зависи от генотипа на човека. До този извод стигнали учените от Станфордския университет след проведени клинични изследвания. Оптимизираното с оглед ...

Продължение »

Задължително четиво: Какви храни трябва да консумират диабетиците?

диабетиците

Хранене при диабетиците – какво трябва да знаете? Както конвенционалните лекари, така и лекарите, които практикуват алтернативна медицина, са единодушни. Първото лечение, което трябва да се приложи в случай на диабет, са хранителен режим и умерените физически упражнения. За диабетиците ...

Продължение »