качване на килограми

Наистина ли е толкова вредно да се яде след 8 вечерта?

Какви са негативните ефекти от храненето след 20 часа и наистина ли е толкова вредно?...

Напълняване на средна възраст: Защо се случва и как да го спрем?

Напълняване на средна възраст се наблюдава най-често при жените, но то не е неизбежно. Ето...

Води ли приемът на антихистамини до наддаване на тегло?

Много хора не знаят, че някои антихистамини могат да причинят наддаване на излишни килограми Антихистамините...

4 съвета против преяждане и напълняване по празниците

С помощта на няколко прости насоки може да избегнете обичайното напълняване по време на коледните...

Защо е полезно да се храните бавно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта, с която се...

Химикали в ежедневните пастмасови продукти могат да доведат до затлъстяване

Ново изследване открива, че някои химикали в пластмасовите предмети се отразяват върху метаболизма и мастните...

Пречки за спиране на тютюнопушенето и начини за тяхното преодоляване

Тютюнопушенето, в комбинация с пандемия, носи още по-големи вреди, затова трябва да се откаже веднага...

Дефицитът на витамин D може да е причина за качване на килограми

Липсата на този витамин може да е причина за напъляване, което няма очевидно обяснение Много...

Мазнините са главния виновник за качването на килограми

Мазнините в тялото ни са един от основните фактори за повишаване на теглото при човек...