Tag Archives: хранене
Котлети от сьомга със сос
Рибата, най-богата на омега-3 мастни киселини, можете да приготвите по този вкусен начин. Порции: 4...
май
Крем супа от лук и картофи
Празът придава на тази супа приятен и свеж вкус и я обогатява с фибри. ...
май
Супа с миди
За да бъде тази супа здравословна и диетична, тя се сгъстява със зеленчуци на пюре....
май
Кускус със зеленчуци
Порции: 8 Предварителна подготовка: 12 минути Време за готвене: 20-25 минути 2 супени лъжици зехтин...
май
Леща с гъби и маслини
Порции: 8 Предварителна подготовка: 20 минути плюс време за мариноване Време за готвене: 30 минути...
май
Салата с макарони и кисело мляко
Тази салата е богата на белтъчини благодарение на киселото мляко и макароните. Увеличете съдържанието на...
май
Печена пъстърва на грил
Порции: 4 Предварителна подготовка: 15 минути плюс време за мариноване Време за готвене: 20 минути...
май
Печена риба с броколи, царевица и червени чушки
Рибното филе, опечено върху пресни зеленчуци, е лесна за приготвяне и питателна вечеря, която съдържа...
май
Печени картофи на кръгчета
С тези вкусни печени картофи извличате всички хранителни вещества – витамин С и калий –...
май
Пуешки гърди със сос
Бялото пуешко месо съдържа изключително малко мазнини и холестерол, а приготвени с чесън стават вкусни...
май
Печено говеждо с тиквички и билки
Тайната тук е в промяна на пропорциите. Опечете си щедро количество зеленчуци и по-малко парче...
май