глад

Съвети от ендокринолог: как да отслабнете след 50

Задължителна е консултацията с ендокринолог за жените, навършили 50, дори и ако нямат никакви оплаквания...

Постоянно чувство за глад – 4 възможни причини

Винаги ли се чувствате гладни? Има няколко различни обяснения за това постоянно чувство на глад,...

Отслабване без стрес: Златните съвети на д-р Джейсън Фънг

Д-р Джейсън Фънг е изучавал проблемите на хората с наднормено тегло в продължения на десетилетия...

Лошо ли е да си гладен: Опасно ли е периодичното гладуване?

Може ли периодичното гладуване да „съсипе“ стомаха и помага ли да отслабнете Периодичното гладуване е...

Билки и добавки за здравето на жените и нормализиране на хормоните

Хормоните до голяма степен управляват нашия живот. Те играят роля в оформянето на настроението, цикъла...

Защо периодичното гладуване може да бъде опасно

Периодичното гладуване има доказани ползи за здравето, но и също толкова добре доказани вреди Няма...

Шестте правила на Авицена, които ще ви помогнат да живеете дълго и в добро здраве

Авицена е казал: Няма безнадеждни пациенти. Има само безнадеждни лекари Целият си живот Авицена е...

Хормонални нарушения: 15 въпроса, които определят дали ги имате

Можете сами да направите самодиагностика на хормонални нарушения Ако така или иначе вече подозирате, че...

6 типа интервално гладуване, подходящи при диабет и омазняване на черния дроб

Интервално гладуване – това не е диета, а по-скоро начин на хранене. Тази система не...

Доктор Меркола: Как гладуването възстановява здравето на панкреаса?

Гладуването е полезно за намаляване на риска от рак, сърдечносъдови заболявания и диабет. То укрепва...

Как се прави лечебен глад със сокове?

От сокове не се пълнее, те подпомагат нормалната работа на червата и подобряват обмяната на...

10-те златни правила на трайното отслабване

Отслабването може да се сведе до една проста формула: изгаряйте повече калории за деня, отколкото...