Начало / Tag Archives: Фолиева киселина (страница 3)

Tag Archives: Фолиева киселина

Защо светът на спорта се интересува от червеното цвекло?

Известно е, че кореноплодът е богат на калий, фолиева киселина и антиоксиданти и успешно смъква кръвното налягане. Съдържащите се в цвеклото нитрати пък повишават издържливостта и скоростта на лекоатлетите

Продължение »

Бременните рискуват, ако пият редовно зелен чай!

Зеленият чай е сред продуктите, които се считат за здравословни. Любителите на зеления чай могат да ви говорят с часове за несъмнената полза от него, и за това – как да бъде приготвена тази вълшебна напитка. Ето обаче какво са ...

Продължение »

Фолиевата киселина снижава лошия холестерол

"Имам висок холестерол в кръвта и ми предписаха различни лекарства. Оказаха се обаче много скъпи, здравната каса не ги плаща и така те за мен са недостъпни! Няма ли някакви по-евтини лекарства?"

Продължение »

Вземането на фолиева киселина е от особенна важност, ако искате да забременеете

В тази статия са описани предложения, които може да ви помогнат да увеличите шансовете си за забременяване. Доказано е, че не всички методи работят при всяка жена. Има фактори, които една жена трябва да вземе под внимание, когато се опитва да забременее. Това събите трябва да се планира месеци преди да се случи. Много експерти твърдят, че жени които планират предварително как да забременеят имат проблеми с това. Тази статия е за да ви предложи съвети за забременяване.

Продължение »

Фолиевата киселина е полезна за бременните жени

Фолиевата киселина е витамин и по точно това е витамин В9. Фолиевата киселина се съдържа в много храни като например спанак, брюкселско зеле, броколи, зелен фасул и картофи. Бременните жени се нуждаят от постоянна доставка на фолиева киселина в организма им, тъй като тя е много полезна за развитието на бебето.

Продължение »

Фолиевата киселина предпазва от инфаркт

Приемането на продукти богати на фолиева киселина може да е евтин, безопасен и ефективен начин да намалим значително риска от инфаркт или инсулт. Фолиевата киселина е позната още като витамин В9 и се употребява най-вече при бременни жени с цел понижаване на риска от увреждания на мозъка на бебето или на гръбнака му.

Продължение »

Фолиевата киселина е необходима за бременните

Аз съм бременна, предписаха ми да пия фолиева киселина - значи ли това, че нещо не е наред?Категорично не. Витаминът фолиева киселина е единственото хранително вещество, при което потребностите на бременната жена са увеличени двойно. Докато при небременни жени те са 200 мкг дневно, през бременността трябва да се приемат поне 400 мкг на ден.

Продължение »