Tag Archives: фитнес
Ръководство за начинаещи: Първите 30 дни във фитнеса
Защо първият месец е най-важен? Първият месец е като “обучителен лагер” за твоето тяло и...
авг.
Постигнете своите фитнес цели: използвайте спортни часовници, за да следите напредъка и да останете мотивирани
Поддържането на мотивацията по време на вашите фитнес тренировки е от първостепенно значение. Независимо дали...
мар.
Как да изберем подходящи обувки за фитнес?
Спортът е здраве! Това важи само при правилния избор на подходящи обувки за фитнес. За...
окт.
Защо задните части стават плоски – 6 причини, които дори не сте предполагали
Задните части винаги са били обект не само на възхищение, но и на доста болезнени...
сеп.
Скачане на въже – кардио, отслабване и раздвижване на лимфата
Едва ли има някой, който да не е скачал на въже като дете. Навремето това...
сеп.
Защо и за кого е опасно скачането на въже?
Скачането на въже изглежда също толкова просто и лесно, като карането на колело. Плюс това,...
ное.
Правилата на д-р Стивън Хоукс – вижте как този мъж свали 22 килограма без глад!
Лесно отслабване без гладуване Интуитивното хранене е един от най-големите хитове, който завладя целия свят....
дек.
Станимир Михов пред Lekuva.net: Изключете от менюто си тези храни и ще отслабнете!
Станимир Михов обяснява кои храни, които се предлагат в супермаркетите в България, са полезни и...
1 Comment
авг.
Осем извинения на жени, които не искат да отслабнат: време е да промените това!
Всички жени знаят, че за да изглеждат добре, и за да се чувстват добре ,...
ян.
Кога е най-добре да тренираме – сутрин или вечер?
И двата варианта си имат плюсове и минуси. СУТРИН Плюсове По-лесно се изгарят мазнините. Това...
сеп.
Направи си сам: натурална електролитна напитка за супер възстановяване
Ако вие или вашите деца обичате да спортувате знаете, че в един момент ожаднявате и...
ян.
