Tag Archives: болки в гърба

Лесно упражнение помага при болки в гърба и стяга тялото

От анатомична гледна точка човек прекарва по-голямата част от живота си, държейки ръцете с дланите...

Лекарски съвет: Лечебни позиции при болки в гърба и ишиас

С помощта на няколко лесни упражнения и определени позиции на тялото ще овладеете болката в...

Диагностично упражнение за шийния отдел на гръбнака

С помощта на това лесно диагностично упражнение ще може да установите какво е състоянието на...

Защо е добре за здравето да се спи с възглавница между краката?

Позата по време на сън до голяма степен определя качеството на почивката и благополучието след...

Защо сънят на лявата страна е по-здравословен: 7 причини

Сънят на лявата страна има повече предимства, отколкото този на дясната. Какви са те и...

Лесен тест за еластичност на връзките на гръбначния стълб

Здравословното състояние на гръбначния стълб до голяма степен зависи от издръжливостта на мускулно-лигаментния апарат С...

Болки в гърба, врата и ставите – ето от каква почивка се нуждаете!

Преди да изберете дестинация за следващата си почивка, помислете как сте със здравето – така...

Анелия е щастлива: Вълшебен колан премахна ужасната болка в гърба и врата!

Анелия от Пловдив споделя как е преборила болките в гърба и врата благодарение на колана...

Защо някои точки по тялото са много болезнени

Биологично активните точки, или по-скоро въздействието върху тях, имат благоприятен ефект върху различните части на...

Техниката Александър: помага там, където лекарите не успяват да се справят

Техниката Александър е нежен подход, който има за цел да превъзпита ума и тялото чрез...

Мъжът ми постоянно е пред компютъра – как да му помогна?

Притеснявам се сериозно за здравето му… „Няма спасение: мъжът ми сутрин все е пред компютъра,...

Едно упражнение – много ползи за здравето на гърба

Днес ви предлагаме една елементарна йога за гърба, едно упражнение, което не просто сваля напрежението,...