Tag Archives: болки в гърба

Лесно упражнение помага при болки в гърба и стяга тялото

От анатомична гледна точка човек прекарва по-голямата част от живота си, държейки ръцете с дланите...

Лекарски съвет: Лечебни позиции при болки в гърба и ишиас

С помощта на няколко лесни упражнения и определени позиции на тялото ще овладеете болката в...

Диагностично упражнение за шийния отдел на гръбнака

С помощта на това лесно диагностично упражнение ще може да установите какво е състоянието на...

Защо е добре за здравето да се спи с възглавница между краката?

Позата по време на сън до голяма степен определя качеството на почивката и благополучието след...

Защо сънят на лявата страна е по-здравословен: 7 причини

Сънят на лявата страна има повече предимства, отколкото този на дясната. Какви са те и...

Лесен тест за еластичност на връзките на гръбначния стълб

Здравословното състояние на гръбначния стълб до голяма степен зависи от издръжливостта на мускулно-лигаментния апарат С...

Техниката Александър: помага там, където лекарите не успяват да се справят

Техниката Александър е нежен подход, който има за цел да превъзпита ума и тялото чрез...

Едно упражнение – много ползи за здравето на гърба

Днес ви предлагаме една елементарна йога за гърба, едно упражнение, което не просто сваля напрежението,...

Златна рибка – упражнението на Кацудзо Ниши, което помага при междупрешеленна херния, ишиас и различни радикуларни синдроми

Ако имате много заболявания, лекувайте гръбначния стълб, написа преди време, в една от своите книги,...

Доцент д-р Борислав Герасимов дава ефикасни съвети за лечението на болки в кръста

При болки в кръста трябва да търпим не само самата болка, но и да се...

1 Comment

Позата по време на сън може да лекува (при болка в гърба, хипертония и киселини в стомаха)

Позата по време на сън може да помогне по време на много заболявания. И пак...

При болки в ставите – точни съвети за болкоуспокояващи, лекарства и добавки

Болки в ставите. Болкоуспокояващи: Диклофенак. Ибупрофен. Волтарен. Налгезин. Проалгин. Волтарен гел. Дийп рилийф гел. Диклак...