безсъние
Как най-лесно да се приспим с чай
Жителите на големите градове често се оплакват от безсъние. За да спиш спокойно – оказва...
окт.
При безсъние използвайте тези билки!
При безсъние и липса на пълноценен сън през нощта може да се развали целият ви...
окт.
Три продукта, ефективни против безсъние
Продуктите за вечерното меню може да ви помогнат в борбата с безсънието
окт.
Много смях и здрав сън са най-добрите лекарства!
Много смях и здрав сън помагат при всички болести. Ние всички имаме моменти, когато стресът,...
сеп.
ВНИМАНИЕ: приспивателни – само като крайна мярка!
Приспивателните на химическа основа, които се продават в аптеките, съдържат антихи-стаминови препарати, които всъщност се...
сеп.
Лекарство срещу безсъние от домашната аптечка
Често лежим с часове в леглото и се въртим, а сънят не идва. Или пък...
сеп.
Сънотворните лекарства – по-добре да заспите без тях
Преди да посегнете към вълшебното хапче, опитайте да контролирате съня с билки
авг.
Джет лаг – истинската причина да сме толкова уморени в понеделник
Знаете ли, че да останете само един или два часа повече в леглото си през...
юли
Вие сте в риск от инфаркт ако страдате от…
Вие сте в риск от сърдечно заболяване, когато… пушите прекалявате с мазната храна, богата на...
юли
8 съвета за по-добър сън
Трябва да намерите начин да спите добре! Колкото по-спокоен е сънят ви, толкова повече сте...
юли
Ето как Луната влияе на съня!
Шведски учени доказаха, че лунните фази определят продължителността и качеството на съня. При пълнолуние хората...
юли
Симптомите за сърдечен удар, които жените пренебрегват!
Симптомите за опасност от сърдечен пристъп и удар не са еднакви за мъжете и жените....
юни