Ако децата имат проблеми със съня, използвайте този лек от народната медицина

Много често децата не могат да заспят вечер и през нощта имат неспокоен сън, дори и когато не са болни. На помощ ни идва народната медицина с този лесен лек

Вместо да давате на малките деца разни сиропи и други средства, направете нещо невероятно лесно.

Купете дафинов лист и наредете няколко от листа между калъфката и възглавницата.

Сложете децата да спят. Листата дафинов лист излъчват специфичен аромат и летливи вещества,  които ще се отделят, ще преминат през калъфката на възглавницата и ще успокоят нервната система на децата.

Можете да използвате и пресни листа дафинов лист, и сушени.

Дори и възрастните да изпаднат в състояние на безсъние, могат да сложат листа дафинов лист. Но трябва да използвате повече бройки, за да имат положителен ефект.

Но не забравяйте и нещо изключително важно. Дори и да сложите листа дафинов лист, ако в стаята има включен компютър, мобилен телефон, телевизор, не може да очаквате, че вие или детето ви ще спи спокойно.

Д-р Папазова сподели, че поради липса на достатъчно стаи, много хора спят в стая, в която има хладилник.

Дори и да е от най-безшумните хладилници, тази техника излъчва вибрации, които ние не усещаме през деня, но когато легнем да спим оказват негативно влияние върху съня и неговото качество.

Възрастните, когато не могат да заспят, могат да изпият чай от лайка, чай от мента, от валериана и глог или един интересен комбиниран чай.

Научете ТУК какви билки се използват за него и как се пие.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!