Tag Archives: бързо отслабване

Калориен дефицит или периодично гладуване: кой метод за отслабване е по-добър?

Какви са плюсовете и минусите при спазването на калориен дефицит или периодично гладуване (фастинг)? Кой...

4 билкови рецепти за отслабване – ефективни и лесни за приготвяне у дома

Имате проблем със свалянето на килограми? В тази статия ще ви запознаем с 4 от...

1 Comment

Йо-йо ефект: как да го избегнем?

Какво е йо-йо ефект, опасен ли е за здравето и как да го избегнете? В...

4 скрити източници на калории, които пречат на отслабването

Кои са т.нар. “скрити източници на калории”, заради които не успявате да отслабнете или да...

7 есенни храни, които ще Ви помогнат да отслабнете

Тези вкусни плодове и зеленчуци ще Ви помогнат да се отървете от излишните килограми Есента...

3 лечебни рецепти с череши и диета за бързо отслабване

Черешите са не само вкусни, но могат да ви помогнат да отслабнете и да лекувате...

Методът на Хейли Помрой: диета без лишения ускорява метаболизма

Американската диетоложка Хейли Померой е разработила ефективен начин за отслабване, без отказ от любимата храна...

Диетата на стюардесите или как да свалим 5 кг за 1 седмица

Хранителният план е доста тежък Стюардесите се славят като фини и стройни дами, които винаги...

3-дневната диета на Скарлет Йохансон: Вижте как отслабва холивудската звезда!

Експресно вталяване с диетата на Скарлет Йохансон Ако усещате, че вече сте наддали няколко килца от...

Супа №1 за отслабване: Вижте тази лесна и изключително вкусна рецепта!

Диетата може да се повтори до постигане на желания резултат Всяка жена би искала да...

Внезапната загуба на тегло е вредна! Килограмите се връщат в пълния смисъл на думата!

Изключително много се впечатлявате от снимките “преди и след”, когато става дума за загуба на...

Хелкор за бързо отслабване – ето как!

Как най-бързо да вляза във форма? Този въпрос си задава не един човек на прага...