Search Results for: протеин

Ето как да свалим холестерола без лекарства!

Високият холестерол е голяма за­плаха за здравето ни, понякога дори с опасни последици като сърдечен...

Как да се отървете от неприятните отоци по краката

Ето какво трябва да направите, за да нямате отоци по краката: Да се преборите със...

Ползата от хранителните добавки е дългосрочна и важна за здравето

В повечето случаи тя е под формата на витамини, минерали, билки или ензими

Пълен списък със забранените и разрешени храни за кръвна група 0

Това е най-древният тип, а днес тази кръвна група обхваща около 33% от населението на...

Хранене според кръвната група – измислица или полезна практика

Лекарите отдавна са насяно, че съществува връзка между кръвната група и предразположеността към определени болести...

Учените разкриха кода на младостта

За нашето поведение, навици и хубаво на­строение отговарят специфични вещества, наречени невротрансмитери – те преда­ват...

Ето как жените могат да се справят с диагнозата – „тежки крака“

Под влиянието на естрогените жените трупат килограми в талията, ханша и краката. Ако в храненето...

9 работещи съвета за здрав сън

Как да подобрим качеството на съня си? Съвременният живот ни потапя в стрес, от който...

Маргаринът, обогатен с фитостероли, е по-полезен за сърцето!

Маргаринът обикновено се предпочита пред маслото, когато става въпрос за здравето на сърцето.

Пет успешни правила на детското хранене

Децата изразходват много енергия и в храненето им трябва да има блюда с достатъчно калории....

Как да си приготвим здравословен кейк със сьомга?

Продукти: 150 гр пълнозърнесто брашно 100 гр бяло брашно 1 малък стрък праз 100 гр...

10 храни за здравето на мозъка

Кой не иска да стане по-умен и то лесно с тези храни за здравето на...