Search Results for: витамин D

Може ли полезното да се окаже вредно – част 1

Спортуваме всеки ден, в края на седмицата дълго си отспиваме, гълтаме много витамини... Защо­то сме...

Как да се справим с есенната апатия?

Вечер чаша топло мляко и вана отпускат тялото и помагат за по-добър сън

Хранителен план за хора над 70 години

Диетолозите в САЩ са разработили план, основан на пирамидал­ната схема на хранене и специално предназначен...

1 Comment

5 начина да забавим биологичния си часовник

Приемайте повече здравословни храни като вид „лекарство”

Как да ускорим производството на колаген в костите?

Необходими са протеини за производството на колаген в костите. Здравината на костите зависи не само...

3 Comments

3 правила без които здравето ни ще е в риск

Някой може да изброи и още 133 полезни правила, но основните, които имат грижата за...

7 начини да запазите вашите кости

Ако сте над 30 години, вашето тяло вече резорбира костите по-бързо, отколкото им набавя костна...

Колко полезни са „полезните” храни?

Как избираме какво да ядем - четем етикетите или просто се храним безразборно?

Знаете ли за какво е полезно маслото от черен дроб на треска?

Масло от черен дроб на треска е богато на хранителни вещества масло, което се извлича...

Как да се храни бременната жена? 8 златни правила

Бременността е период, в който се напълнява с около 12 килограма. По-слабите жени имат право...

Да преборим лошото настроение

В западния свят медика­ментозната терапия при системно лошо настроение е практика, докато ние не сме...

7 въпроса за хранителните добавки

Липса на тонус, изтощена коса, понижен апетит - многобройни са причините за прием на различни...