Category Archives: Мъжете и жените

Загубата на тегло трябва да става постепенно

Загубата на тегло трябва да става постепенно. Загубата на тегло изисква постоянна промяна на начина...

Пийте много вода при киселини в стомаха

Много хора в днешно време страдат от появата на киселини. Киселините в стомаха може да...

1 Comment

Как да загубите излишното си теглото по здравословен начин

Най-здравословният начин да отслабнете не е като започнете с катастрофални диети. Това трябва да се...

За да работи мозъкът ви правилно трябва да внимавате какво ядете

Изследванията показват, че е важно да се приема определена храна в определена възраст, за да...

2 Comments

Водата е най-важният хранителен елемент за човешкото тяло

Много хора ще бъдат изненадани да разберат, че не витамините и минералите са най-важни за...

Как действат на организма водноразтворимите витамини

Знаете ли, че има 14 вида витамини, които попадат в две различни категории. Тези две...

Нездравословното хранене води до различни заболявания

Повечето хора в днешно време не се замислят за последствията от храненето и за това,...

Излишната сол не е добра за нашето здраве

Ние всички знаем, че излишната сол не е добра за нашето здраве. Много от хората...

Зимната депресия е причинена от липсата на слънчева светлина през зимата

Зимната депресия е нещо, което засяга много от нас, а понякога дори не сме наясно,...

1 Comment

Депресията намалява при хората, които пият умерени количества кафе

Последните изследвания показват, че хората, които пият умерени количества кафе (2-4 чаши кафе на ден),...

Вредни ли са електрическите уреди за здравето ни

Независимо дали ни харесва или не електрическите уреди заемат важно място от живота ни. Често...

Полезни съвети за предпазване от грип

Грипът това е инфекция на белите дробове и дихателните пътища, която води до висока температура,...

1 Comment