Сърце и кръвоносна система
Бобовите храни пазят сърцето
Канадски учени от Торонто съобщиха, че редовното хранене с бобови продукти намалява риска от сърдечни...
юни
Фитостеролите са стражите на сърцето
Тези растителни стероли и станоли, познати под общото наименование фитостероли, обикновено се съдържат в соята,...
юни
Как бързо да се справим с внезапните бодежи?
Любителите на джогинга познават добре тази специфична болка, която се появява внезапно и е толкова...
юни
6 стъпки заздравяващи работата на сърцето
Това са няколко малки стъпки, с които да оживите ежедневните си занимания чрез здравословна за...
юни
Авокадото е спасение за сърцето на дебелака
Медици от САЩ обявиха, че всекидневната консумация на авокадо намалява риска от сърдечни заболявания при...
юни
Още един полезен ефект на червеното цвекло
Американски учени откриха още един полезен ефект на червеното цвекло. Той ще се окаже много...
май
За здраво сърце: Сандвичи с печени патладжани и домати
С всяка хапка организмът ви получава хранителни вещества, които предпазват сърцето.
май
Как да смъкнем кръвното в домашни условия?
Кръвното налягане на всеки човек периодично се променя. За това имат значение умората, недоспиването, стресът...
май
Съчетавайте бобови растения и пшеница
За здравето ни е важна не само палитрата от витамини от А до К. Когато...
май
Разтворимите фибри правят сърцето по-здраво
Овесът, бобът, ечемикът, портокалите, грейпфрутите и ягодите са богати на разтворими фибри
май
Ежедневният прием на мултивитамини подпомага сърцето
Има все повече и повече доказателства, че при хора с дефицит на определени витамини и...
май
“Студени” капсули рибено масло за здраво сърце
Дори две рибни ястия седмично биха могли да понижат риска от инфаркт.
май