Category Archives: Болести на опорно двигателната система

Костите след менопаузата и често срещани заболявания

Почти половината от живота на някои жени протича след менопаузата. Следователно в този период грижите...

Научете как да поддържате костите си здрави след 50!

Някои промени в тялото ви, настъпващи с годините, са неизбежни, но ако поддържате физическа активност...

Ходете боси – ще бъдете умни, дълголетни и здрави

За ползата от ходенето на бос крак говорят още древногръцките, египетските, римските лекари В онези...

Ново предизвикателство: С канго сред природата за здраве

Докато пред нас има поне още един топъл месец, използвайте го рационално, за да бъдете...

При болки във врата помага най-добре източна медицина, съчетана с магнитна терапия

Преподавателите по йога считат, че правилната стойка влияе на гъвкавостта на гръбнака и съхранява междупрешленните...

Магнитната терапия е по-полезна при болки в ставите, отколкото билките

При магнитната терапия магнитните полета стимулират кръвния поток и блокират сигнала за болка Освен това,...

Тялото по време на бременност и упражнения за предпазване от болки в гърба

При бременност настъпват големи промени в повечето системи на женския организъм и опорно-двигателният апарат не...

Важно! Как да избягвате уврежданията, докато спортувате?

Около една десета от всички травми на опорно-двигателния апарат са свързани със спорт и се...

За да имате здрави кости, стави и мускули, спазвайте тези правила на работното място

Всеки се нуждае от известно време на работното място , за да постигне равновесие между...

Скелет на плода – растеж и развитие

Към края на ембрионалния и началото на феталния период през деветата седмица е оформен целият...

Как да изберете подходящ план за отслабване?

Депресирате ли се при всяко споменаване на думата „диета“? Може би си представяте безвкусни ястия...

Да се храним здравословно е лесно!

Дори да имате доброто намерение да се хранете здравоеловно, няма да стигнете далеч, ако в...