Author Archives: Спасова
Диета при гадене
Когато имате гадене и получите неприятните позиви за повръщане, храната е последното нещо, за което...
мар.
Диета при астма
Никога няма да ви посъветваме да заместите инхалатора си за астма с храна. Но със...
мар.
Диета при акне
Не си мислете, че пицата и шоколадът са единствените виновници за неприятното акне . Днес...
мар.
Храни с нисък гликемичен индекс (ГИ)
Лесно се поддържа здравословно тегло, ако избирате храни с нисък ГИ.
фев.
Най-добрите ядки за сърцето, мозъка и още… – част 2
Най-добрите ядки за сърцето са обикновените орехи. Препоръчва се яденето на около осем орехи на...
фев.
Зехтинът има противовъзпалително действие!
Стиснете между пръстите си една маслина и ще получите една от най-здравословните мазнини на света
фев.
Лененото семе предпазва от съсиреци!
Това са семената на растението, от което се произвежда влакното за ленената тъкан.
фев.
Така се прави компрес от карамфил за облекчаване на зъбобол
Зъбобол - това е ужасно нещо, което задължително ви изпраща на зъболекар. За съжаление болката...
фев.
Прочетохте ли книгата „Как да отгледаме здраво дете въпреки лекарите” от д-р Робърт Менделсон?
Крайно време е да прочетете книгата! Знаете ли колко много тази книга ще промени представите...
фев.
Научете кои са първите 10 най-лечебни билки!
Лечебните растения - билки съдържат много вещества, които са изключително полезни за здравето ни.
фев.
Прочетете за веществата, които дават лечебна сила на храните!
Веществата, които дават лечебна сила на храните са включени в този зписък с най-добрите хранителни...
фев.
Не всички мазнини са вредни!
Колкото по-малко мазнини приемате, толкова по-добре, нали така? Да, ама не е задължително. Преди време...
фев.