Начало / Author Archives: Меги Иванова (страница 20)

Author Archives: Меги Иванова

Ноктите алармират за високо кръвно, липса на важни витамини и не само

ноктите

Макар и малка и привидно незначителна част от човешкото тяло, ноктите са много важни Те са ключови не само за естетиката на ръцете ни, но и са ни крайно нужни в ежедневието. Освен това се оказват и огледало на здравословното ...

Продължение »

Засищаща диета с яйца: Ето как да свалите 5 кг за 1 седмица!

диета с яйца

Вкусна диета с яйца Отрупаните маси по празниците и изобилието от апетитни гозби водят след себе си качване на тегло. Колкото и да се опитваме да останем верни на здравословното хранене, пухкавите козунаци ни изкушават и не можем да им ...

Продължение »

Супер съвети за възстановяване след инсулт – ето какво помага

след инсулта

Най-напред трябва да се разбере какво е причинило първата атака На всеки 4 минути един европеец става жертва на мозъчносъдов инцидент. Проблемът е сериозен, защото може да се окаже фатален или да остави тежки следи. Как преминават първите седмици, месеци ...

Продължение »

Полезни алтернативи: С какво да заменим вредните храни?

вредните храни

С какво можем да заменим вредните храни? Според специалистите все пак е добре да заменим почти напълно някои видове храни, ако искаме да се отървем от излишните килограми и дълбоко разположените мастни натрупвания. Замяната на някои от наситените и трансмазнините ...

Продължение »

5 златни правила за здрав черен дроб – ето какво трябва да ядете

здрав черен дроб

От черния дроб зависи здравето на целия организъм Ето как да се грижите добре за този важен орган. 1. Когато става дума за храна, нека е 80:20. 80% от менюто ви трябва да е съставено от свежи, непреработени храни, като ...

Продължение »

Синдром на поликистозните яйчници – всичко, което трябва да знаете!

Синдром на поликистозните яйчници лечение

Като хормонално заредена бомба, за жалост, този синдром може да атакува жените на всяка възраст Историята на една жена на 27 Габриела забелязала, че менструалният й цикъл започнал да става нередовен, след като получила повишение. Преди това месечните й периоди ...

Продължение »

Баба Рада разказва: Ето какво ми помогна при разширени вени

при разширени вени

Венотон е пръв помощник при разширени вени Здравейте, мили и добри хора. Първо искам да ви се представя. Аз съм баба Рада – майка на 5 деца и 8 на брой внуци, а скоро ще се радвам и на правнуци. ...

Продължение »

Американският дерматолог д-р Джесика By споделя: Супер диета за здрава и чиста кожа

чиста кожа

Как да се храним, за да имаме здрава и чиста кожа? Здравата и чиста кожа зависи от начина ни на хранене, смятат дерматолози. Повече плодове и зеленчуци връщат блясъка и борят акнето. Такъв режим на хранене ни помага и да ...

Продължение »

Хормоните диктуват: Какви промени настъпват в женския организъм всеки месец?

хормоните

Ето какви промени настъпват в организма на жената всеки месец Менструалният цикъл влияе на всички аспекти от живота на жената – на външния вид, вкусовите предпочитания, чувствителността към болка, теглото, кожата, самочувствието. Ето няколко съвета от специалисти как да подхождате ...

Продължение »

Истини и митове за ароматите в храните – ето какво трябва да знаете

ароматите в храните

Ароматите подобряват вкуса Те са навсякъде – в напитките, в солените и в сладките храни. Естествени или изкуствени, ароматите подобряват вкуса еднакво добре. Но по-добре е да са натурални. Повечето аромати, използвани в хранителната промишленост, са изкуствени. НЕВЯРНО Има три ...

Продължение »

Това са 9-те най-груби грешки при почистването на лицето

почистването на лицето

Почистването на лицето изглежда като една от най-простичките процедури в грижата за лицето Както обаче се оказва, много лесно можем да направим редица грешки, които да доведат до сухота или излишно омазняване, до раздразнение или възпаление на кожата. Представяме ви ...

Продължение »

Усещате болка в гърдите? Ето каква е причината!

болка в гърдите

Има знаци, с които тялото ни предупреждава, че нещо не е съвсем наред, и на които е хубаво да обърнем внимание Болка в гърдите Болката в областта на гръдния кош е класически симптом за евентуален инфаркт при хора над 50 ...

Продължение »