Author Archives: Меги Иванова

Мъчи ви безсъние заради напрежение, стрес, тревога? Ето го решението!

Мнозина страдат от безсъние, което ги прави унили и уморени през целия ден. Един на...

Шофирате дълго, мъчат ви хемороиди и болки в гърба? Ето какво ще ви помогне!

Ако работата ви е свързана с дълго шофиране, обърнете внимание как точно седите на седалката...

7-те най-добри съвета за облекчаване на предменструалния синдром

Средно 20% от жените в света прекарват 72 дни в годината в състояние на предменструален...

Тези правила за хранене ще ви помогнат при метеоризъм!

Нормално в червата се образуват около 600 мл газове за денонощие. Ако обаче се случи...

Вижте при кои проблеми магнитите гарантирано помагат!

Магнитотерапията е алтернативна медицина, позната от древни времена, когато с лечебна цел са били използвани...

Ето я прочутата диета на Петя Раева! (подробно обяснение)

Диетата на Петя Раева е сред най-добрите и действащите подходи за влизане във форма, лансирани...

5-те най-ефективни упражнения за здрави стави

Тези упражнения ще подобрят гъвкавостта и подвижността на всички стави в тялото ви, ще възвърнат...

5 неудобни въпроса, които задължително трябва да зададете на вашия лекар

Някои деликатни проблеми ви изглеждат доста трудни, за да ги обсъдите със своя лекар. И...

Кога трябва да посетите мамолог незабавно? (вижте симптомите)

Мамологът е специалист по диагностициране и лечение на заболяванията на млечните жлези. При какви симптоми...

Епидемиолози съветват: Как да се предпазим от остри вирусни инфекции?

Изчислено е, че за формиране на навик е достатьчно да повторим едно действие 21 пъти....

Жени, запомнете: Всички болести са от нерви!

Всички болести са от нерви, казват хората, а жените са по-чувствителни, уязвими и раними. Доказано...

Колко дълго можете да използвате избелваща паста за зъби?

Голямото разнообразие от продукти за стоматологичти грижи понякога ни затруднява какво да изберем. Ето отговорите...