ТОП 5 рецепти за сила и за здраве

Трябва да се замислите, че скоро ще настъпи есента, а след това и зимата. Трябва да подсилите вашия организъм добре за отлично здраве и сила

Ето няколко полезни рецепти за приготвяне на бързи средства, с които ще подобрите вашето здраве. Освен, че се приготвят лесно, те са и много евтини, което също е важно днес.

1. За силен имунитет

Изцедете сока на 1 портокал и на 1 лимон (може и по отделно). Смесете ги с 1 кг мед. Разбъркайте ги  добре. Получената смес ще ви поддържа силни през деня, ако редовно – всеки ден изяждате по 1 с.л., а на децата давате по 1 ч.л.

Ако добавите счукани орехи към меда и сока, ще усилите дейността на мозъка.

2. За здраве и сила през деня

Настържете 150 грама ябълки. Добавете сока на 1/2 портокал или лимон. Сложете счукани орехови ядки. Сместа сложете към 1 буркан с мед.

Объркайте всичко добре. Преди ядене на гладно и през целия ден изяждайте по 1 с.л.

Ако сте боледували или се чувствате отпаднали, яжте по 2 с.л. на един път.

Както каза примата на българската естрада Лили Иванова, тя яде мед, защото има нужда от енергия, а не приема други сладкиши, защото не иска да натрупва тлъстинки.

3. За силен имунитет и здрав стомах

Тази рецепта е добра и при пролетна умора.

Ако вашият стомах се разбива в напрегнати ситуации, можете да го успокоите като го лекувате с народна медицина.

В 1 буркан с акациев (само акациев) мед добавете 2 с.л. сухи семена от копър. Не се налага да ги варите предварително.

Яжте по 1 с.л. три пъти преди ядене като сдъвквате семенцата.

След едномесечна консумация, вашият нервен стомах ще бъде уравновесен и няма да ви създава предишните проблеми.

4. При загуба на апетит

Майките знаят, че когато бебета  имат колики, според народната медицина им дават отвара от семена на копър.

Този лек важи и за възрастните хора. Ако имате проблеми със стомаха или ви липсва апетит, това е вашият лек.

В 1 литър кипяща вода сложете 2 с.л. семена от копър. Оставете 5-7 минути да поврат. След като отварата изстине, прецедете и пийте по 1 ракиена чашка преди ядене.

Отварата е полезна и преди сън.

5. При разклатено здраве и липса на сила

Намерете семена от овес, лимец и ръж, които да бъдат в равни дози – например по 50 грама.

Смелете ги заедно в мелачката за кафе. Полученото брашно от 150 грама заливате с топла вода. Дозата е на 1 ч.ч. вода да предвидите по 1 с.л. от сместа.

Накисвате това брашно и го държите 2 часа.   Преди да пиете, трябва да прецедите и да подсладите с мед.

Народният лечител Петър Димков препоръчвал и при анемия.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!