АВТО ТЕСТ: Предразположени ли сте към остеопороза?

Имате по-висок риск от развитие на остеопороза, ако един или повече от следните фактори се отнасят за вас.

При мъже и жени

• Имате фамилна обремененост.
• Слаби сте и имате грацилно телосложение.
• Възраст над 50 години.
• Не приемате достатъчно калций.
• Водите заседнал начин на живот.
• Пушите.
• Злоупотребявате с алкохол. Страдате от здравословни проблеми като нарушено усвояване на хранителните вещества или заболяване, което възпрепятства изграждането на костите като бъбречна недостатъчност и някои видове рак. Използвате лекарства, които предизвикват загуба на костно вещество – кортикостероиди, антиконвулсанти, хепарин, хормони на щитовидната жле­за и някои противоракови и имунопотискащи лекарства.
• Имате кавказки или азиатски произход.

При жени

• Навлезли сте в менопаузата.
• 4 Извършена ви е операция за премахване на яйчниците.
• Продължителна липса на менструален цикъл поради усилено спортуване, хранително разстройство или дру­ги причини.

При мъже

• Имате ниско ниво на тестостерон.

ЛЕСНО РЕШЕНИЕ

Хората със слабо тело­сложение имат по-ви­сок риск от остеопоро­за. Предлагаме ви лесен начин да разбе­рете дали имате слабо тeлocлoжeниe. С пале­ца и безименния пръст на едната ръка обхва­нете китката на другата. Ако пръстите ви се застъп­ват, имате грацилна структура.

НОВОВЪВЕДЕНИЯ

Разработен е нов метод за лечение при остеопороза на прешлените, наречен вертебро-пластика. Състои се в инжектирането на течен „цимент“ в прешлен със скорошна фрактура с цел по-бързото му възстановяване. Дълготрайните резултати все още не са известни, но лепилото се използва от десетилетия при операции за смяна на тазобе­дрената става.

9 причини „за“ киселото мляко

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!